Confesso che non ho capito, cosa c'entra con il paracadute l'allenamento dedicato al cardio e chi lo vuole escludere?gattociliegia ha scritto:a questo punto però devo riconoscere che gli allenamenti dedicati al cardio esclusivamente non possono che migliorare lo stato generale.perché escluderli agli appassionati di distanze un po piu lunghe?
Se il tuo punto e' che il lavoro cardio non basta per andare forte in salita, allora confermo, ma come gia' detto la soluzione
e' di andare a cercare la salita, non correre col paracadute.