Gastonepap ha scritto:adoro la corsa e l'unico modo per farsi venire la forza di affrontare ore di allenamenti e km su km è porsi obiettivi.
Non so se ci riuscirò mai a farne una, ma se non ci penso su vorrà dire che non ci ho nemmeno provato...
preferisco provarci e non riuscire piuttosto che rimanere con il dubbio di non averci provato...
cmq la preparazione è difficile e lunga...per ora penso a preparare firenze...poi si vedrà..intanto raccolgo informazioni
Che mi dici Gastonepap come va la preparazione??
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Va.....periodo di tagli dato il caldo...ho tolto un allenamento settimanale per recuperare energie...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava 10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Albertozan ha scritto:Beh l'anno scorso la competizione l'ha vinta Antonio Margiotta ...
ah Antonio....
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci) Blog
Oltre che alto era pure con il viso incazzoso e le orecchie a sventola, per questo lo abbiamo fatto stare dietro....
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci) Blog
cos'ho scoperto... e adesso chi me la toglie dalla testa!??!
maledetto forum che mi fai scoprire 'ste cose, poi si incastrerebbe in un calendario che in quei giorni è anche vuoto..
che preparazione fate?
io ho parigi ad aprile, poi volevo fare la 50 km di romagna e la collemar a maggio... ci starebbe proprio una bella 3 giorni così un mese dopo.
unalieno ha scritto:cos'ho scoperto... e adesso chi me la toglie dalla testa!??!
maledetto forum che mi fai scoprire 'ste cose, poi si incastrerebbe in un calendario che in quei giorni è anche vuoto..
che preparazione fate?
io ho parigi ad aprile, poi volevo fare la 50 km di romagna e la collemar a maggio... ci starebbe proprio una bella 3 giorni così un mese dopo.
anch'io volevo fare la 50 di romagna a marzo faccio i 65 dell'Ultrabericus e poi allenamenti vari con maratone non competitive.... spero di non farmi male...
...ora si corre con la mamma nel cuore ... ...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
