ciao marcello!
unica nota positiva della giornata è stata incontrarti!!!
Io devo ancora capire cosa è successo alle 35esimo....mai avuto un tracollo del genere in gara
Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (AR) - 29/01/2017
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Salve1907
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MarcelloS.
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Re: Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (AR) - 29/01/2017
Grazie! 
Beh cavolo, ma sei un UFO in ogni caso!!!
Però ho visto i tuoi intertempi coi parziali e capisco cosa vuoi dire, tieni conto che ieri a mezzogiorno faceva proprio caldo rispetto al gelo mattutino! Noi lombardi abbiamo meno sbalzo climatico!
Beh cavolo, ma sei un UFO in ogni caso!!!
Però ho visto i tuoi intertempi coi parziali e capisco cosa vuoi dire, tieni conto che ieri a mezzogiorno faceva proprio caldo rispetto al gelo mattutino! Noi lombardi abbiamo meno sbalzo climatico!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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jean
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Re: Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (AR) - 29/01/2017
Marcello,hai visto il mio allievo nella corta?? 
per poter arrivare.....è necessario partire....
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lilligas
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Re: Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (AR) - 29/01/2017
Grandissimo Salve, eri fresco dopo la gara, non sembravi per niente stanco!
complimenti e in bocca al lupo per tutti i tuoi prossimi obiettivi
complimenti e in bocca al lupo per tutti i tuoi prossimi obiettivi
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Salve1907
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Re: Ronda Ghibellina - Castiglion Fiorentino (AR) - 29/01/2017
@lili
grazie!
speriamo che la stagione proceda!
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