@Paolo.... Ma te se mat??? Banc de le iscrision a 7ure!!!! Al masim a 7 e un quart....
@Giampis.... Mi a 10ure go' de ves a Lodi a fa culasiù con la me dona e el me fiol ))
Ah ah ah ... evviva il dialetto cremas/lodigiano
Evviva siiiii ghe bisogn de anda fino a Lot a fa culasiù.... ale 7 al banc dele iscrisiù, La Maria le amò in lecc
@Paolo.... Ma te se mat??? Banc de le iscrision a 7ure!!!! Al masim a 7 e un quart....
@Giampis.... Mi a 10ure go' de ves a Lodi a fa culasiù con la me dona e el me fiol ))
Ah ah ah ... evviva il dialetto cremas/lodigiano
Evviva siiiii ghe bisogn de anda fino a Lot a fa culasiù.... ale 7 al banc dele iscrisiù, La Maria le amò in lecc[/quote]
... Però quanche la ria num sem bele lì.....
L'è quindes ani che vo a fa culasiù a lot la Dumenica matina... L'è na' bela tradisiù...
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009) Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013) Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009) BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
Questa sera forse a Bagnolo (non competitiva) per la serale.......a Torre Boldone al fosso Bergamasco (competitiva), questa sera penso propio di No, le gambe lanciano segnali di
Stasera "bigio" Bagnolo... In programma c'è la "tabella" del 2° allenamento settimanale in preparazione al "lungo" di Domenica....
Oh... sembro quasi un runner serio parlando di Tabelle e preparazione Maratone
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009) Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013) Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009) BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
Io domenica avrebbi voce del verbo avressi 5 ore di bike lente, ma mia moglie ha chiesto di passare tutta la giornata assieme....potrebbi allora venire la mattinata alle 7 in modo che quando torno a casa loro non si sono ancora svegliati....se decidessi di venire dove vi trovo?.
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
POD4PASSION ha scritto:Io domenica avrebbi voce del verbo avressi 5 ore di bike lente, ma mia moglie ha chiesto di passare tutta la giornata assieme....potrebbi allora venire la mattinata alle 7 in modo che quando torno a casa loro non si sono ancora svegliati....se decidessi di venire dove vi trovo?.
Io abito a 2Km da punto di ritrovo che è sulla strada che atraversa il paese di Nosadello.... BAR GIGI... Indosso T-shirt rossa commemorativa della "mezza" di Castel Rozzone (che meraviglioso ricordo) e alle 7:00 sono lì... Picchiettami sulla spalla e se fai i 18Km magari li facciamo insieme, io ho in programma di farli a 6'/Km sperando di reggerli fino alla fine
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009) Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013) Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009) BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
POD4PASSION ha scritto:Io domenica avrebbi voce del verbo avressi 5 ore di bike lente, ma mia moglie ha chiesto di passare tutta la giornata assieme....potrebbi allora venire la mattinata alle 7 in modo che quando torno a casa loro non si sono ancora svegliati....se decidessi di venire dove vi trovo?.
Io abito a 2Km da punto di ritrovo che è sulla strada che atraversa il paese di Nosadello.... BAR GIGI... Indosso T-shirt rossa commemorativa della "mezza" di Castel Rozzone (che meraviglioso ricordo) e alle 7:00 sono lì... Picchiettami sulla spalla e se fai i 18Km magari li facciamo insieme, io ho in programma di farli a 6'/Km sperando di reggerli fino alla fine
Possiamo farli assieme se vengo io ho intenzione di stare tra i 5'50 6'00 quindi va piu che bene,un lungo lento.
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
an noter matt...
ghe bisogn de anda fino a Lot a fa culasiù.... ale 7 al banc dele iscrisiù, La Maria le amò in lecc
alle 7 in modo che quando torno a casa loro non si sono ancora svegliati....se decidessi di venire dove vi trovo?.
