XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

[defe78]

Come ho detto, lo sterrato penalizza di poco, e questo credo sia un dato di fatto. Quello che penalizza molto di più è il caldo, il percorso in sé sarebbe, a mio avviso, ai livelli di Vittuone e Novara, o poco ci manca.

[Mod_71]

Secondo me più che lo sterrato (che può penalizzare o meno a seconda delle caratteristiche individuali) eoltre al caldo, l'elemento pebnalizzante può essere anche lo stato di "affollamento" del lungo naviglio: è domenica mattina, c'è tanta gente in giro a farsi una passeggiata e la carreggiata è stretta.

[gferra]

la componente traffico mi infastidisce un po' ad essere sincero


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[grantuking]

Iscritto

[alekos64]

Non ho mai trovato troppa gente lungo il Naviglio, probabilmente perché escono per fare la passeggiata un po sul tardi, quando magari la maggior parte dei concorrenti è già passata

[defe78]

Anch'io 2 anni fa non ho trovato grandi affollamenti. Oltretutto, se persiste il tempo dei giorni scorsi, il pericolo non sussiste

[simo79]

Buongiorno,
Una domanda...ho contattato l'amministrazione della maratona e mi dicono che, per iscriversi alla competitiva, occorre essere iscritti ad una società di atletica oppure avere la run card. Qualcuno di voi sa cone fare ad avere la run card? Quanto costa? Occorre fare visita medica?
Grazie,
Simone

[Johnny.29]

La runcard puoi comprarla direttamente dal loro sito internet (della runcard), costa 30€; se no la puoi prendere al Decathlon allo stesso costo ma ricevi un buono da 10€ da spendere nei Decathlon. La visita medica è obbligatoria per partecipare alla competitive. Ti conviene sentire il centro nel quale farai la visita per valutare quando ti daranno appuntamento e per quando ti daranno l'esito della visita. Devono analizzare anche le urine oltre al cuore, percui ci vuole qualche giorno...
Allo stesso tempo per fare la visita medica per l'idoneità all'attività agonistica (devi specificare che ti serve per le gare podistiche e ci deve essere scritto idoneità alla pratica dell'atletica leggera) devi presentare una richiesta da parte della società, richiesta che devi chiedere che ti venga inviata da parte di runcard.

Insomma sei un po' tirato coi tempi...
Se vuoi più info c'è un intero topic dedicato a runcard, prova a cercarlo. Con tapatalk non riesco a fare il copia/incolla del link

[Johnny.29]

viewtopic.php?t=36811

Ho imparato eccolo qui

[simo79]

Grazie mille, gentilissimo!
Vedo di informarmi subito per la visita...speriamo di farcela!