36° Giro Podisitico dell'Isola - Bonate Sopra (BG) - 09/04/2017

[eidos]

dislivello inesistente;
sterrato qualcosa lungo il Brembo, ma fattibile con le superga.

allego traccia ed altimetria della lunga del 2015. Non penso che sia cambiata granché, anche se si parla di 24k; sicuramente il dislivello non potrà cambiare più di tanto.

@foibar: visto che domani è la domenica delle Palme, mi sa che farò la corsa di casa (la partenza è a meno di 1km da casa); faccio (o meglio tento) la lunga partendo prima delle sette.

[Zak]

Grazie mille!

[deste]

Confermo eidos.

Anche nel 2016 stesso percorso.


https://connect.garmin.com/modern/activ ... nique_id=2

[giofri73]

Fatta la 24 (23,6 effettivi).Bel giro e ottima organizzazione!

[JenaPlinsky]

Fatta anch'io la 24 (per me 23,5), bel giro panoramico, davvero ben organizzato!
Calzino tecnico come riconoscimento e ristori all'altezza.
Ottimi i massaggi finali, ne ho approfittato vista la condizione dei miei polpacci dopo la Maratona di Milano...erano in due a mettermi a posto, hanno rilevato contratture un pò ovunque...e oggi mi sento davvero bene.

[md85bg]

Fatto il giro da 17, il tendine dopo la fatica della Milano Marathon ancora da fastidio e per non rischiare visto che tra 3 settimane ho la Rimini Marathon ho preferito non forzare..percorso bello e piacevole con la temperatura e il sole di ieri mattina..buoni ristori e buona l'organizzazione..pacco gara buono, per lo meno non è la solita confezione di pasta che c'è spesso e ormai non prendo più perché non so più a chi regalarla!
Docce belle calde e sopratutto nuove e pulite!
All'anno prossimo!

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