Parco delle Cave Run - Milano - 19/05/2017

[Mapina]

Sto guardando il volantino, direi che ci possiamo vedere in zona ritiro pettorali che dovrebbe essere, presumibilmente, dalla parrocchia della madonna dei poveri (!) o giù di lì

ti ho mandato il mio cell in mp per rendere più agili le comunicazioni
a domani!

[monzarun]

Confermato niente polvere....

[Uroboro]

Azz, porta almeno un po' d'erba da fumare nel post.

[monzarun]

[monzarun]

Bella gara come sempre
Mio Pb sulla distanza a ca 4.12 con partenza scriteriata

[robymi]

Confermo! Clima perfetto per correre, fresco e leggermente ventilato. Percorso bello, veloce anche se con alcuni passaggi più complicati e un bel po' di sterrato che ci fa divertire, ma non favorisce i tempi record. Non l'avevo più corsa da quando è stata abolita la Green Race e devo dire che è stato un piacevole ritorno. Resta il dubbio su quanto fosse lunga: a giudicare dal mio tempo, credo circa 5.8km.
Roberto

[Uroboro]

Roby, il Garmin mio e di molti miei compagni di squadra dava intorno ai 5,65/5,7. Ma non ha importanza. L'importante è che sia stata una buona manifestazione, gara semplice e divertente, in una bella cornice .
Secondo me veloce, lo sterrato era molto compatto e a ritmi "tapascioni" alla fine non si perdeva molto rispetto all'asfalto. Nonostante le funeste previsioni meteo non è caduta una grama goccia che sia una.
Personalmente chiusa in 21'24''. Credo la rifarò anche anno prossimo.

[Avrami]

Ciao,
anche a me è piaciuta e nelle condizioni di ieri sera l'ho trovata veloce. Ero spaventato dalla pioggia e dal vento, ma direi che le condizioni erano (IMHO) perfette.
Chiusa in 23 e 08 (4.00/Km se considero i 5.8 KM). Per me personale sui 5Km di oltre 1 min
Il Garmin mi dice 5.67, ma mi da anche un KM, il quarto fatto a 4 e 20'' e sono sicuro di non aver rallentato. Ho avuto la sensazione che ne parco prendesse a tratti e abbia smussato qualche curva.

Incontrati Mapina, Ansfa e un paio di altri runner. Piacevole fare 2 chiacchiere pre partenza.

Manifestazione promossa sul piano del percorso, ma ristoro minimal e ritiro borse troppo affollato ed in spazi stretti (forse anche colpa della prevista pioggia)

[monzarun]

Girando spesso alle cave il tratto del 4K da sempre ritmi bassi perché taglia il curvone del laghetto idem dopo il boschetto

[Eastwood]

Ciao, gara divertente per me rovinata da un "incidente di percorso" (inciampata, volo e caduta rovinosa sui gomiti al km 2.4). Peccato perché, nonostante una partenza un po' scriteriata, oggi sentivo che avrei potuto far bene. Dopo essermi rialzato ho proseguito la gara come meglio ho potuto e mi sono comunque portato a casa un decente 21'29''.
Confermo comunque gara veloce, consente di fare bei tempi se forma fisica e condizioni climatiche lo consentono (ieri era perfetto, nonostante le previsioni meteo catastrofiche). Organizzazione ok, sì forse ristoro un po' "scarno" come diceva Avrami ma trattandosi di una gara da nemmeno 6 km ci può stare. Sarebbe stata gradita sicuramente la presenza di docce.
La rifarei nei prossimi anni, sperando non venga organizzata nuovamente un venerdì sera (dopo lavoro, con tutta stanchezza della settimana addosso, il mio corpo non reagisce benissimo all'idea di gareggiare...)