Grande... e benvenuto nel gruppo. Anche x me stessa storia... -20 kg fa.
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Come la mia vita è cambiata completamente...
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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riccese
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Re: Come la mia vita è cambiata completamente...
Obiettivo 2025: 685/2000km e pesare 80Kg (ora +7...e non scendo!)
10km: 8-5-16 Campobasso 48'37'' - grazie a Oscar56
mezza: 2-2-25 Venafro (IS) 1h:58m:46s
Maratona 16-3-25 Roma 4h:48m:25s
garmin FR 955 + ASICS Nimbus26 + BROOKS Glycerin 21
10km: 8-5-16 Campobasso 48'37'' - grazie a Oscar56
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gluca.castellani
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Re: Come la mia vita è cambiata completamente...
BRAVO, BRAVO, BRAVO!!
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mrcarlob
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Re: Come la mia vita è cambiata completamente...
Colgo una citazione delle olimpiadi di Atene?gluca.castellani ha scritto:BRAVO, BRAVO, BRAVO!!
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Comunque grazie a tutti di cuore!!! Ieri ho fatto un lungo di 22,4 per testarmi per la mezza maratona di Bologna. Il passaggio alla mezza maratona è stato di 2 ore e 3 minuti, che sarebbe il mio PB ma ci sono stati 5 minuti di pausa per "sosta ai box" intorno al nono km. Al di là dei tempi, mi sento pronto per Bologna e anzi, non vedo l'ora.
@francescodiani: cerco sempre di non esagerare. Le mie uscite settimanali sono intorno ai 10-11 km per la corsa e 30-35 km per la bici. Quei 5 mesi di stop l'anno scorso non vorrei ripeterli
10k - 50:47 DeejayTen Firenze 2017
21k - 2:12:19 Mezza Maratona di Roma 2017
42k - lavori in corso
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