Andare a correre appena svegli 19

[oscar56]

Pure io

[Goemon]

Presente!

[axl03]

Eccomi,
grazie a tutti per la vicinanza, ginocchio ancora molto dolorante specialmente scendendo le scale e in discesa....
@lilla no non è il rotuleo è più interno
@scut auguri in ritardo
@manu in bocca al lupo
Stiamo a vedere come procede...

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[-Francesco-]

Esco ora per i soliti 8 km.Al ritorno ci sarà un po' di luce, finalmente!
Buona giornata a tutti!

[Gaietta]

Buongiorno
Si preannuncia freschino stamattina, esco con i guanti!
A dopo

[leodes80]

Buongiorno.
Appena rientrato da 6 km tranquilli.
Ormai questa settimana per ripartire dopo lo stop dalla prossima si spinge di piú.
A Pistoia fa ffeschino ma non freddo!!!
Buona giornata a tutti!

[hawker]

buondi,

stamane un po di esercizi di stretching, mi stavo addormentando sul tappetino! la nana ieri ha deciso di voler giocare fino a mezzanotte!

mi sa che l'influenza della scorsa settimana non l'ho smaltita del tutto o durante la corsa di ieri ho preso freddo, stamane sono a pezzi...
dai che domani si sta a casa e si va a tapasciare a casatenovo ( @stella66 ci sei? )

buona giornata e buone corse!

[gambacorta]

giorno, oggi x me +\- riposo, più tardi ho solo la visita sportiva, ieri in PP col sole 12 km di scarico ...

buon martedì a tutti e buon halloween [emoji316]

[Gaietta]

Rientrata da 6 km tranquilli più allunghi finali. In realtà non era così freddo, ho tolto i guanti quasi subito, ma preferisco coprirmi per poi scoprirmi che avere freddo visto che sono una freddolosa.
Buona giornata a tutti

[sammy1987]

Buongiorno! Oggi sono ko anch'io... raffreddore, tosse e mal.di testa che non mi danno tregua...si riposa ovviamente

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