tranquillo che anche il medico avrà usato una formula. Concordo con gli altri, vai prima di tutto a sensazione.fricci1973 ha scritto:@crop la FCmax l'ho calcolata facendo una media tra tutti i risultati dati dalle formule trovate in internet. (cmq ho fatto anche la visita agonistica ed il medico mi ha calcolato 155bpm al 90%)
E adesso?
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enzodm
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Re: E adesso?
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