Maremontana - Loano (SV) - 25/03/2018

[CMauri]

Bella é bella, piaciuto molto il percorso e la salita iniziale col serpentone di frontali.
Ma inizio e fine sulla sabbia, per quanto caratteristiche, non mi hanno divertito per niente.
La medaglia poi che tristezza!

C

[gab_spencer]

Bella manifestazione...mi è piaciuta...
Gara dura e se poi arrivi non pronto non può che essere peggio...conoscevo il tratto finale (dall'ultimo ristoro in poi per capirci) perché lo avevo fatto nella 20 lo scorso anno e sapevo quanto fosse difficile...speravo che con il bel tempo sarebbe passato prima invece sono arrivato veramente al limite e ho sofferto parecchio...più che la salita il tratto peggiore è stato dall'inizoo della discesa (scala santa mi pare si chiami) in poi...sono arrivato lì in 9 ore e ho finito la gara in 10:26 ... Una bella sofferenza...
Finito abbastanza provato ma la scelta logica sarebbe stata quella di non iscriversi proprio perché le probabilità di finirla era molto bassa...era 2 giorni che pensavo a programmi e variabili...per finirla doveva tutto andare perfettamente e il margine di errore era praticamente nullo:
- indovino l'abbigliamento e sopporto abbastanza bene quindi il vento (che notoriamente soffro)
- faccio un programma sui tempi di percorrenza e fino al ristoro del 25esimo lo rispetto al minuto gestendo alla perfezione la fatica
- mi faccio prendere un po' dallo sconforto perché mi aspetto il ristoro successivo 2,5 km prima di quando effettivamente compare facendomi sballare la tabella e non di poco
- mi aspettavo che la difficoltà sarebbe arrivata (dopotutto non ero pronto) ma la testa è rimasta sempre connessa senza mai perdere di concentrazione e quindi non ho mollato
- nonostante quello per la prima volta sull'ultima salita ho richiamato il santissimo...e sulla sabbia l'ho chiamato una seconda volta...quando ha provato a correrci sopra anche lui ha capito il perché...
- ci ho messo molto più del previsto ma il terreno tecnico, i 2,5 km in più è il mio allenamento mi fanno pensare che più di così non si poteva fare...sono sempre stato lucido, ho mantenuto il sorriso quasi sempre e l'ho finita...
- tutto questo in una stagione che notoriamente non è la mia preferita a livello di condizione fisica...tutto è andato come doveva e devo per forza essere soddisfatto...non posso veramente lamentarmi di nulla

Menzione speciale ai 4 ragazzi che hanno fatto il massaggio cardiaco al corridore andato in arresto cardiaco al secondo km (che poi abbiamo riconosciuto essere della nostra società)...ogni tanto qualcuno guarda giù e fa trovare le persone giuste al momento giusto...solo bravissimi a loro...si meritano tutti i migliori complimenti...se il corridore è vivo è merito loro in primis... Fare polemica sui tempi che ci ha messo l'ambulanza ad arrivare non è il caso...solo ed esclusivamente applausi per loro...

Se tornerò qui sarà per la 60...vedremo...arrivare pronto per una 60 di questo genere a marzo non è facile per nulla ma mai dire mai

[kawua75]

E' stato un bellissimo viaggio con 2.639 metri di emozioni pure!

Sono molto contento perchè ho la consapevolezza di aver dato tutto, ovviamente i margini di miglioramento sono ancora molti ma diversamente ad altre gare, questa volta posso dire che più di così non potevo fare.

Unica nota dolente è stata la gestione dell'ultima discesa che ricordavo essere ripida e difficile avendo fatto la 20 l'anno precedente ma la stanchezza e la paura di farmi male (visto che già ero caduto al 13mo km!) hanno prevalso e ho perso un bel pò di minuti.

Personalmente ho subito a livello mentale il cambio di percorso in quanto mi ero gestito e programmato l'alimentazione sui 45km e quando ho preso consapevolezza che al 40mo eravamo ancora Verzi mi è preso lo sconforto.

Chiudo i 48,2 km (da gps) in 9:57

Nota positiva, oltre che alla buona organizzazione, la devo fare all'azienda Scarpa che in occasione della gara faceva provare la sua linea Trail, io ho usato le Neutron 2 e devo dire che è una gran scarpa!

Considerazione personale con un pizzico di polemica: ma costerà così tanto, visto i numeri che ha questa gara, fare una cavolo di medaglia per i finsher?

[CMauri]

Considerazione personale con un pizzico di polemica: ma costerà così tanto, visto i numeri che ha questa gara, fare una cavolo di medaglia per i finsher?

C'erano, ma l'hanno data solo ai primi arrivati (mi pare 200 ma non vorrei dire una stupidata). Però non ti sei perso niente, era un tondino di plastica con su scritto vibram. Per i 60isti (anche qui a numero limitato) invece la medaglia mi è sembrata essere di metallo.

C.-

[kawua75]

@CMauri a me hanno dato un portachiavi con una tondino di gomma con scritto finisher, ma va bene uguale è pur sempre un riconoscimento

[Tritolo73]

Fatta la 45km, partito dopo notte passata insonne nel palazzetto dello sport (errore mio ), ho sbagliato percorso al km11 in un punto mal segnalato dove in molti hanno fatto il mio stesso errore. Tornato indietro sono per fortuna riuscito a ricostruire la mia gara, tutto bellissimo dai ristori al percorso alla disponibilità dei volontari.
Peccato solo che il finale sia stato una sofferenza, causa vesciche sotto entrambi i piedi esplose nelle discese supertecniche degli ultimi 6/8 km e il dolore alla bandelletta tornato a farsi sentire forte.
Ho chiuso abbastanza sotto le 6 ore nonostante non abbia potuto spingere come avrei voluto nelle discese, una gara che molto probabilmente farò di nuovo il prossimo anno.
p.s.molto buono anche il pasta party finale

[silvio68]

Ciao a tutti prima di tt complimenti a chi è intervenuto ed ha salvato una vita CHEPEAU!!!
Finisher della 60 .....le medaglie erano "solo" per i primi 80 classificati della lunga....io ho avuto il portachiavi.....
Ora detto che nessuno di noi corre per avere il premio finisher...o si mette per tutti o per nessuno!!!
Comunque della gara ho bei ricordi anche se pensavo di impiegarci un po meno e di stare sotto le 10 ore...invece un vistoso calo negli ultimi 10 ,non me lo ha permesso ....comunque finisher 10:19 .
La gara l ho trovata selettiva anche dal punto di vista dei ristori...in pratica quelli solidi erano tre sulla lunga....o 4???? comunque pochi....sia chiaro gara in SEMI AUTOSUFFICENZA.....avevo barrette nello zaino però mi aspettavo qualche ristoro in più....forse con la vecchiaia sto diventando viziato .
Sulla logistica post gara tanto di cappella spoglaitoio e docce ampie calde ed anche il servizio massaggi...poi il pasta party...nulla da dire....snche i volontari veramente tantissimi....questo non mi ha impedito di sbagliare starda!!!per fortuna un amico ha notato qualcosa che non andava e siamo tornati indietro....circa un km in più....FESSI NOI!!!eravamo una trentina
sarà per la prossima volta....ciao a tutti e complimenti a tt i finisher...ciao

[CMauri]

...Sulla logistica post gara tanto di cappella spoglaitoio...

Io invece anche su questo avrei qualcosa da ridire, il deposito borse ad un km dall'arrivo non mi è piaciuto proprio. Come anche il pettorale in carta che, per uno come me che suda giusto un pelo, dopo 10km si è staccato dal portapettorale e ho dovuto metterlo in tasca.
Secondo me è una gara con grandi potenzialità, ma così com'è non credo di rifarla.
Di ottimo livello invece il ristoro e un applauso per le bottiglie di birra all'arrivo.

C.-

[davibor]

si in effetti il portachiavi in plastica stampata non rende giustizia alla bellissima gara...ma va bene lo stesso dai..
..si in effetti qualche bandella in più nel bosco potevano metterla...anch'io verso il km 30 (ho fatto la 45--47) mi son fermato a controllare bene..
200 persone di supporto..e si vedevano..ottimo!!
dalla sabbia alla neve..odio la parte finale ma questa gara è così CMauri...però lo dicevo anche in gara..ragazzi il pezzo peggiore è la sabbia...uno davanti a me è caduto proprio rotolando sulla sabbia per evitare onda che l'ha preso ..
in effetti ne ho visti un po cadere...45 ritirati solo nella 45..cavolo!!!!
ah finisher 7h10..speravo meglio (l'anno scorso 7h 44 km) ma poco allenamento 2018..dopo UTLO solo 3 gare 20-25 km nelle ultime settimane..vabe..

[gab_spencer]

Assistenza al top durante la gara...io vado lento ma non ho mai avuto dubbi sul percorso e non capisco dove si potesse sbagliare...e mi aspettavo molta più neve che invece era poca e non dava nemmeno fastidio...meglio così...
Credo che la sabbia del primo e l'ultimo km sia l'unica situazione in cui la Chiesa permetta le bestemmie...
Il portachiavi in effetti è un po' triste...ma più utile delle medaglie sicursmente
Questione logistica: credo che avere un posto che ti da tutto quello di cui hai bisogno sia meglio che avere 4 gazebi al traguardo e se ci fosse brutto tempo ti incavolerestiperche sono disorganizzati...meglio così è meglio pure l'arrivo sul lungomare che al palazzetto...quindi per me sotto quel punto di vista promossi...