Cardiofrequenzimetro è importante?

[Il_Para]

miCoach dell'adidas è una cavolata?

[DanieleCrestani]

ieri ho iniziato e ho fatto

20 min di corsa
5 min cammminata
20 min corsa

però non so quanti km ho fatto.

beh se parti da zero sei stato un grande!!!!!!!!!!!!!!!!

[Il_Para]

ti ringrazio, ma devo ammettere che ho un po i muscoli duri oggi
oggi se riesco a comprare le scarpe giuste lo rifaccio, altrimenti domani

[DanieleCrestani]

ti ringrazio, ma devo ammettere che ho un po i muscoli duri oggi
oggi se riesco a comprare le scarpe giuste lo rifaccio, altrimenti domani

non esagerare sai e fai lo stretching che sennò finisci come me....infortunato....

[dade]

Diversi mesi fa ho preso un cardio molto semplice e basilare (un polar rs200) e alla fine mi trovo davvero bene, certo il GPS darebbe quel qualcosa in più sicuramente ma per ora non ne sento la necessità dipende anche dove vai a correre, se ti piace variare percorso, se ti piace analizzare bene i dati delle distanze / tempi. Per esempio, anche senza street-painting o come si chiama so buona parte delle distanze che poi mi servono per ripetute o per il lento+allunghi (per ora sto alternando questi) ma sicuramente i miei tempi parziali non sono precisi.

Sempre più sto maturando l'idea invece che per migliorare le prestazioni con coscienza sia però necessario fare una visita approfondita di idoneità e un test approfondito sulla FC.. anzi non è che qualcuno conosce un posto vicino a Torino?

[pelle]

ieri mattina ho eseguito in ospedale il test da sforzo sulla cyclette, a parte il risultato che e' andato benone ho chiesto gentilmente al cardiologo che se compravo il cardiofrequenzimetro come dovevo impostare i battiti minimi e massimi. lui mi ha risposto dicendomi di non spendere soldi che non serve a nulla, quando ne hai vai quando non ce la fai ti fermi, sara' ma mi e sembrata una risposta troppo banale, secondo voi cosa ne pensate?

[DanieleCrestani]

ieri mattina ho eseguito in ospedale il test da sforzo sulla cyclette, a parte il risultato che e' andato benone ho chiesto gentilmente al cardiologo che se compravo il cardiofrequenzimetro come dovevo impostare i battiti minimi e massimi. lui mi ha risposto dicendomi di non spendere soldi che non serve a nulla, quando ne hai vai quando non ce la fai ti fermi, sara' ma mi e sembrata una risposta troppo banale, secondo voi cosa ne pensate?

il cardiologo per quanto luminare......non fa running..........

[pelle]

ieri mattina ho eseguito in ospedale il test da sforzo sulla cyclette, a parte il risultato che e' andato benone ho chiesto gentilmente al cardiologo che se compravo il cardiofrequenzimetro come dovevo impostare i battiti minimi e massimi. lui mi ha risposto dicendomi di non spendere soldi che non serve a nulla, quando ne hai vai quando non ce la fai ti fermi, sara' ma mi e sembrata una risposta troppo banale, secondo voi cosa ne pensate?

il cardiologo per quanto luminare......non fa running..........

lo credo anche io..............

[teomat]

ieri mattina ho eseguito in ospedale il test da sforzo sulla cyclette, a parte il risultato che e' andato benone ho chiesto gentilmente al cardiologo che se compravo il cardiofrequenzimetro come dovevo impostare i battiti minimi e massimi. lui mi ha risposto dicendomi di non spendere soldi che non serve a nulla, quando ne hai vai quando non ce la fai ti fermi, sara' ma mi e sembrata una risposta troppo banale, secondo voi cosa ne pensate?

il cardiologo per quanto luminare......non fa running..........

Io sono d'accordo con il cardiologo!

[Calogero]

Io sono d'accordo con il cardiologo!

Pure io !
Il cardiofrequenzimetro puo essere utile quando si è gia ad un buon livello e si riescono ad interpretare i dati. Per un principiante è un simpatico giocattolo che il piu delle volte confonde.