Ultra Milano/Sanremo (IM) - 28/04/2018

[d1ego]

Nei cimiteri acqua ne trovi di sicuro ma cibo... Di che cosa ti nutri?!?
Vabbè che dopo 6 maratone consecutive sei uno zombie...

[ico84]

Nei cimiteri acqua ne trovi di sicuro ma cibo... Di che cosa ti nutri?!?
Vabbè che dopo 6 maratone consecutive sei uno zombie...

questa immagine è tratta dall'ultima milano sanremo al 250esmio km. Essendo notte i bar e kebab erano chiusi e l'atleta aveva una crisi di fame.,..

[panatone.g]

Non la vedo la foto


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[panatone.g]

Molti di voi lo hanno già letto, ma riporto anche qui il racconto sull'ultimo lungo fatto settimana scorsa da Tortona a Genova


Ultimo lungo in solitaria prima della Milano-Sanremo (UMS)
Sceglia alle 3:30 (4:30 con il cambio orario). Treno da Milano centrale preso al volo per arrivare a Tortona. Qui passerà l'UMS e da qui parto per un lungo viaggio.
Il cell. oggi fa i capricci e quindi mi muovo con un po' di logica e a sensazione.
Il viaggio prevede 2 tappe obbligatorie, Novi Ligure e Ovada. Abbastanza semplice muoversi anche senza GPS e quindi sono sereno. Il percorso è un po' noioso ma quello che più conta é abbastanza sicuro.
A 4km a Ovada un intoppo. Lavori in corso e strada chiusa [emoji22]
Devo tornare indietro ma non ne ho voglia [emoji23] Trovo una stradina laterale e riesco a scavallarlo aggiungendoci 1km.
Arrivo a Ovada, trovo un kebab e mi prendo un panino che mangerò più avanti.
Da qui in poi la scenario cambia e si incomincia a salire sull'Appennino. Al 50km mi fermo a mangiare il kebab e chatto un po'. Quando riparto la mente non ne vuole sapere di correre [emoji48] L'unica consolazione é pensare di vedere sto benedetto passo del Turchino.
Vado avanti a oltranza e al 60km mi fermo a mangiare un gelato.
Stracciatella e cioccolato. Quando addento il cioccolato sento del duro. Non sono scaglie ma polistirolo [emoji33][emoji33] O me lo cambia o mangio una gamba del gelataio [emoji23][emoji23] Altro gelato, lo finisco e riparto. L'umore migliora quando inizia la salita vera, sembra di essere alla 100km di Asolo.
Passo del turchino e comincia la discesa. Si vede il mare in lontananza ed un peccato che durante l'UMS noi passeremo di qua quando sarà buio.
12km di discesa, fantastico, in un attimo arrivo a Genova Voltri.
Qui vado a sinistra convinto di arrivare a Genova piazza Principe con le mie gambe ma quando mi dicono che ci vogliono 22' di treno per arrivare in stazione, rinuncio [emoji23][emoji23]
Complice lo sciopero di Trenitalia e il cambio dell'ora, prendere un treno é più difficile che correre [emoji48][emoji48]
Da martedì inizia lo scarico che mi porterà nelle migliori condizioni all'UMS [emoji106]

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[gunny5]

[ico84]

Nei cimiteri acqua ne trovi di sicuro ma cibo... Di che cosa ti nutri?!?
Vabbè che dopo 6 maratone consecutive sei uno zombie...

questa immagine è tratta dall'ultima milano sanremo al 250esmio km. Essendo notte i bar e kebab erano chiusi e l'atleta aveva una crisi di fame.,..

PS: si vede ora?...almeno lui non ha trovato polistirolo

[Antobart]

.. ah ah .. Ico,

vorrei però dire che per come lo conosca io, il ragazzo (panatone) sa adattarsi, anche se penso che questo tipo di gara, con ristori/rifornimenti praticamente coincidenti nelle basi vita che distano ciascuna ad un'ultramaratona dall'altra, possa essere molto dura se fatta senza assistenza.

Ho altri due amici così, senza assistenza.

[panatone.g]

Hai ragione Antonio, e appunto per quello lo faccio, per vedere il mio limite [emoji106]

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[panatone.g]

Spero di non ridurmi come nella foto [emoji3]

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[gunny5]

Panatone, poi ti sei iscritto alla UMS?