StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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eidos
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Ottima corsa, con tanto dislivello. La lunga (poco più di 19k) con i suoi 700 m D+ è sicuramente interessante.
Come ha ben osservato almandelli, ci sono almeno tre comodi punti in cui rifare l'anello per allungare (soprattutto i metri di dislivello).
allungo N. 1: al km 7,5 circa invece di scendere, si gira a dx su un ponticello e si rifanno un paio di km e 180 m D+ In questo caso si chiuderebbe con 21k e 880 m D+
allungo N. 2: al km 7,7 circa (quando si ripassa al ristoro davanti alla chiesa), si riprende il giro e si aggiungono 4 km e 220 m D+ circa. In questo caso si chiuderebbe con 23k e 920 m D+
allungo N. 3: al km 8 circa invece di fare la curva a gomito a sx, si svolta in una vietta a dx tra due case e si riprende il giro e si aggiungono 5 km e 250 m D+ circa. Con questa si chiuderebbe con 24k e 950 m D+
Avanti signori, scegliete il vostro percorso
In merito al fondo vi posso dire che ci potrebbero essere problemi da dopo il ristoro della chiesa di Burligo (dal km 3.5 al 4.5), poi nel km di salita verso Colle Pedrino ed infine nel bosco del golf club. Il resto è asfalto. Decidete voi. Io opterei per una scarpa intermedia (non troppo tacchettata perché col fango è un casino e terrebbe di più una scarpa normale).
Come ha ben osservato almandelli, ci sono almeno tre comodi punti in cui rifare l'anello per allungare (soprattutto i metri di dislivello).
allungo N. 1: al km 7,5 circa invece di scendere, si gira a dx su un ponticello e si rifanno un paio di km e 180 m D+ In questo caso si chiuderebbe con 21k e 880 m D+
allungo N. 2: al km 7,7 circa (quando si ripassa al ristoro davanti alla chiesa), si riprende il giro e si aggiungono 4 km e 220 m D+ circa. In questo caso si chiuderebbe con 23k e 920 m D+
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In merito al fondo vi posso dire che ci potrebbero essere problemi da dopo il ristoro della chiesa di Burligo (dal km 3.5 al 4.5), poi nel km di salita verso Colle Pedrino ed infine nel bosco del golf club. Il resto è asfalto. Decidete voi. Io opterei per una scarpa intermedia (non troppo tacchettata perché col fango è un casino e terrebbe di più una scarpa normale).
Ultima modifica di eidos il 28 nov 2018, 8:36, modificato 1 volta in totale.
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Fioret
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Se qualcuno fa la prima deviazione io mi accodo..si parte insieme e dopo la prima deviazione ognuno vol suo passo mentre se si ha lo stesso passo si prosegue insieme
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foibar
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Presente per questa bella tapasciata
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marchito9
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
cavoli...sto' facendo un pensierino
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alby1986
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Dai vieni marchito
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
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marchito9
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
ciao alby,se riesco volentieri, ma ho un'impegno a pranzo.se riesco a svincolarmi ......
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alby1986
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Dai speriamo...
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run4fun
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
Conto di esserci ma per la 16, docce disponibili vero?
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marchito9
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
da volantino dice docce e spogliatoi.
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eidos
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Re: StraPalazzago - Palazzago (BG) - 02/12/2018
confermo
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