Monte Rosa Walser Trail - Gressoney-Saint-Jean (AO) - 26-27-28/07/2019

[poco82]

Un'eternità fino a settembre

[grantuking]

Eh, lo so, ma non posso rischiare. Sia fisicamente che mentalmente.

[StefanoG]

io uso HOKA. Ho fatto un giretto ieri di 5h.30 vediamo prossimo w.end se fare qualcosa o riposare. Il 20 sono allaTranscivetta.

[StefanoG]

Cosa dire dopo la corsa. Che ne ho vista ben poca. Mi sono fermato dopo 36Km e 12h. Sono arrivato alla partenza non troppo riposato. Al Gabier mi son fermato quasi un ora a riposare. Ho avuto probelmi di stomaco e sino a mattina non ho mangiato nulla. Meteo, freddo e gambe erano sottocontrollo. Devo pensare che corso di 30/35h vanno perfezionate in tutto anche nelle ore di sonno pregara. Guardiamo AVANTI.
Unica nota: non ho trovato sino al 36km Brodo caldo e pasta, solo the caldo.

[gambacorta]

bravo lo stesso Stefano, la gara deve essere davvero tosta, voi che meteo avete trovato?

[StefanoG]

Ha iniziato a piovere sulle 22.00, a 2800m ci saranno stati 2/5 gradi, ma io ero ben equipaggiato. Ho testato con ottimi risultati intimo Patagonia Capilene. Già dalle 21.00 il cielo illuminato da tuoni e lampi. Era tutto previsto. RITENTEREMO.

[Cata]

Io l'ho portata a casa! Ho avuto buone impressioni su tutto tranne che sulla parte finale.
Nella discesa finale sul bosco le bandiere gialle erano poche, sostituite dal numero 1 verniciato in giallo che però in una fase di stanchezza non rassicurava come le bandiere ufficiali! Con un ragazzo col quale stavo finendo la gara abbiamo chiamato l'organizzazione per avere conferma di essere in traccia.
Inoltre i 4 km finali in buona parte su asfalto e quando ormai ero convinto di essere arrivato.. decisamente non all'altezza del resto della gara!
Per il resto, ripeto, sono soddisfatto, volontari sempre gentili e i ristori li ho trovati adeguati.. ottima la pasta al ragù a Champoluc!
Salite veramente dure e discese ancora peggio ma è una gara che promette difficoltà e.. mantiene la promessa!