Alcolici e Running

[Runningluke]

purtroppo noi veneti siamo condannati a compensare

[MassiF]

Ahaha! mi ricordo il mio primo ‘contatto’ con un collega di Treviso...un caffè corretto alla grappa alle 9 di mattina, a colazione!

[bushdoc]

Come contributo a questo thread pubblico la tshirt che mi sono rifatto xchè mi piaceva troppo!




da notare il num di bottiglie di birra e di miglia...

[giokaos]

Va be'... non esageriamo...

[zeromaratone]

Ci sono cose che si non scrivono e cose che si dicono : credo che la % di astemi tra i runner non professionisti sia uguale alla popolazione generale, personalmente non bevo alcol la settimana della maratona ma leggere che una birretta dopo un allenamento ti faccia “male” ... io non lo scriverei !

L’alcol certamente disturba alcune vie mataboliche epatiche producendo acetaldeide ... però insomma.. dipende da quanto bevi e dal grado alcolico ...

[Dr.Kriger]

Se sei un professionista e cerchi la massima prestazione perché ti pagano profumatamente non ti metti a bere nemmeno un dito di alcolici (in realtà molti runner professionisti si concedono lo sgarro alcolico, vedi la Flanagan o Crippa). Il problema nasce quando la gente comune si considera professionista...

[Petronio]

Io nel complesso non bevo perché preferisco altri nutrienti. L' alcol mi piace molto poco. Se devo bere qualcosa, vado in tutte le stagioni sul the.

Fanno eccezione le feste in compagnia (molto poche ) il post maratona (se in Germania la birra me la concedo) e qualche cosa/momento particolare.

[zeromaratone]

Il problema nasce quando la gente comune si considera professionista...

Non ho capito intendi che si fanno troppi problemi ?

[Dr.Kriger]

Intendo quando si pensa che fare tutto perfetto alimentarmente ti porti verso le stelle. No alcol, niente sgarri ecc. Tanto non andremo mai alle Olimpiadi. Ovviamente se non ti piace l'alcol come gusto personale è un altro discorso.

[giokaos]

Ma poi che c'entra, non è che evito di ubriacarmi per paura di correre più piano