Runner a rapporto :)

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Claudio
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Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da Claudio »

Benventa Silvie' :beer: :beer: Ci si vede a Venezia !!!! :D :D
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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sarah13
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Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da sarah13 »

Benvenuta Silvia :beer:
Bellissima la citazione =D>
Regalarti almeno un traguardo alla Maratona per i tuoi 25 anni è la cosa più bella che potevi fare per te stessa! Quindi da parte mia un grandissimo in bocca al lupo! :thumleft:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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GabydiCorsa
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Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da GabydiCorsa »

silvietta ha scritto:
GabydiCorsa ha scritto: Se quella citazione ti rappresenta cosi' bene...mettila in firma
La tua, di frase, l'ho cantata a piena voce a San Siro due settimane fa. E non l'ho mai sentita tanto mia come ora!
:thumleft: :thumleft: :thumleft:

...spero la prima :mrgreen:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
marcj 335
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Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da marcj 335 »

Ciao Silvia e benvenuta tra noi. :beer: :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
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lelegary
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Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da lelegary »

Benvenuta Silvia.
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13

-----------------
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elteo79
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Località: Hammerlake (VE)

Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da elteo79 »

Benvenuta!
Eh si, la fatica fisica ti fa vedere il mondo sotto un altro punto di vista e dare il giusto peso ai problemi quotidiani!

Se vedemo Venexia!

Teo
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dade
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Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da dade »

benvenuta fra noi silvietta, alla faccia dell'allenamento ... davvero complimenti :) :)
Foia
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Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da Foia »

Benvenuta, Silvia :D
Oltre a Varsavia, se vuoi fare qualche lungo in compagnia in zona Milano, presente :salut:
Altrimenti ci si vede a Venezia...
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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bobone
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Iscritto il: 27 lug 2010, 20:36

Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da bobone »

silvietta ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:stai attenta a non esagerare, due maratone in un mese, specialmente se agli esordi, non è una passeggiata!
So che sembrano un'esagerazione... l'obiettivo vero e proprio infatti è la maratona di Venezia.
Sto però seguendo una tabella di allenamento che prevede di arrivare alla maratona dopo aver già completato i 42km in allenamento. Varsavia è da considerarsi quindi come allenamento lungo (ma lungo lungo eh!) e non come una vera e propria maratona. Ho semplicemente pensato che piuttosto che farmi 42km in giro per Milano era carino approfittarne e regalarmi un viaggetto fuori porta.. hehehe
Benvenuta...anche perchè 42 km a Milano dove li faresti?!
per strada troppo traffico e smog....
Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...

Correndo da: giugno 2010
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merlino
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Iscritto il: 24 nov 2008, 18:10

Re: Runner a rapporto :)

Messaggio da merlino »

Benvenuta :beer:
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.

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