Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
A me lo sconforto da pioggia è passato la prima volta che mi è toccata in gara, e ho visto che non solo non succede niente , ma andavo anche più forte.
Ieri ho aspettato che iniziasse a nevicare e sono uscita per far due foto, morale suo fatto 19 km pure in progressione (più che altro al ritorno il vento contro faceva male alla faccia e ho allungato per terminare prima il fastidio).
Quello che è importante in inverno è l’abbigliamento adatto. In questo mi è servito avere una bella giacca da ciclismo in membrana windstopper e idem guanti : serve idrorepellenza e traspirabilita’.
Comunque prova: vinci quella cosa, ti dai un minimo di km per provare e vedrai che quando sei fuori, poi ci resti e finisci l’allenamento
Ieri ho aspettato che iniziasse a nevicare e sono uscita per far due foto, morale suo fatto 19 km pure in progressione (più che altro al ritorno il vento contro faceva male alla faccia e ho allungato per terminare prima il fastidio).
Quello che è importante in inverno è l’abbigliamento adatto. In questo mi è servito avere una bella giacca da ciclismo in membrana windstopper e idem guanti : serve idrorepellenza e traspirabilita’.
Comunque prova: vinci quella cosa, ti dai un minimo di km per provare e vedrai che quando sei fuori, poi ci resti e finisci l’allenamento
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
Alcune delle vostre risposte mi hanno fatto morire dalle risate, specie il video pubblicato da Shaitan!!!! 
Stamani sotto una leggera pioviggine però 15 km con 300+ di dislivello me li sono sparati, sono anche il tipo che se sta fermo più di un giorno impazzisce e quindi a testa bassa si infila le scarpe e parte; però capirete che era appunto pioviggine, giusto quella che ti bagna FORSE il berretto intorno al 12mo km se ti va male, quindi non la considero affatto come prova.
Diciamo che anche leggendo quel bellissimo post scritto da Tristimonia mi sento un po' più invogliato, non a caso qui nel weekend mettono un discreto tempo di cacc*: se per quanto riguarda sabato potrei anche rinunciare (è la mia corsetta settimanale in paese a sensazione per "scaricare" un po'), all'allenamento domenicale (unico giorno dove davvero posso stare fuori senza osservare l'orologio per vedere che ore sono) non rinuncio. Che siano 5-10-15 km non mi interessa, ho deciso che proverò pensandovi intensamente, poi vi farò sapere com'è andata!
.
@EvaK io ho una giacca presa da Decathlon che tutto sommato non trovo malaccio, in quanto un minimo di traspirabilità la garantisce, però se vado a vedere roba più tecnica si finisce sul Gore-Tex o marchi simili e onestamente 150€ o più per un'impermeabile - per quanto eccellente sia - non me la sento proprio di spenderceli e allora tanto vale mettersi la testa in pace bagnandosi come si deve!
Intanto grazie a tutti per la "spinta" morale, è ovvio che a questi punti non posso più tirarmi indietro!

Stamani sotto una leggera pioviggine però 15 km con 300+ di dislivello me li sono sparati, sono anche il tipo che se sta fermo più di un giorno impazzisce e quindi a testa bassa si infila le scarpe e parte; però capirete che era appunto pioviggine, giusto quella che ti bagna FORSE il berretto intorno al 12mo km se ti va male, quindi non la considero affatto come prova.
Diciamo che anche leggendo quel bellissimo post scritto da Tristimonia mi sento un po' più invogliato, non a caso qui nel weekend mettono un discreto tempo di cacc*: se per quanto riguarda sabato potrei anche rinunciare (è la mia corsetta settimanale in paese a sensazione per "scaricare" un po'), all'allenamento domenicale (unico giorno dove davvero posso stare fuori senza osservare l'orologio per vedere che ore sono) non rinuncio. Che siano 5-10-15 km non mi interessa, ho deciso che proverò pensandovi intensamente, poi vi farò sapere com'è andata!

@EvaK io ho una giacca presa da Decathlon che tutto sommato non trovo malaccio, in quanto un minimo di traspirabilità la garantisce, però se vado a vedere roba più tecnica si finisce sul Gore-Tex o marchi simili e onestamente 150€ o più per un'impermeabile - per quanto eccellente sia - non me la sento proprio di spenderceli e allora tanto vale mettersi la testa in pace bagnandosi come si deve!
Intanto grazie a tutti per la "spinta" morale, è ovvio che a questi punti non posso più tirarmi indietro!

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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
Amo andare sotto la pioggia e come dice la mia compaesana @EvaK .. una volta usciti e passato il primo fastidio, non ci fai più caso ...
Io uso un guscio della Regatta Outdoors , 10.000 colonne d'acqua, mantiene caldo , asciutto e ti godi la corsa ...
Il guscio è una spesa che ti ripaga in tantissimi situazioni .. camminata in montagna, corsa, passeggiata in città .. secondo me è un oggetto indispensabile da avere ...


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10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
Concordo con il compaesano e compagno di triathlon! Ieri sono uscita così

Un po’ ridicola, ma ho confezionato al volo il berretto mettendo un paracolpi sotto un berretto estivo da bici da 8 euro.
Il guscio serve tanto, ne prendi uno e lo usi per tutto. Io questo l’ho preso l’anno scorso ed è da bici, non in membrana gore-tex ma in windstopper.
Si tratta della stessa azienda (gore) che produce una membrana completamente impermeabile (il goretex) e una leggermente meno ma più traspirante (windstopper). Le vende poi alle aziende che le mettono nei loro capi. Il mio è Montura, azienda x cui ho lavorato 7 anni.
Idem i guanti, da mezza stagione x la bici sono perfetti per correre in inverno.
Spesi una volta quei soldi non li spendi più perché sono capi molto duraturi. Fai conto che io di abbigliamento non compro quasi niente, tra magliette dei pacchi gara e qualche canotta + pantaloni presa in offerta, l’abbigliamento da corsa non costa niente. Tranne che x due cose contro le intemperie, che fanno la differenza.
Domenica vediamo di fare un bel lungo... alla faccia del meteo!!!

Un po’ ridicola, ma ho confezionato al volo il berretto mettendo un paracolpi sotto un berretto estivo da bici da 8 euro.
Il guscio serve tanto, ne prendi uno e lo usi per tutto. Io questo l’ho preso l’anno scorso ed è da bici, non in membrana gore-tex ma in windstopper.
Si tratta della stessa azienda (gore) che produce una membrana completamente impermeabile (il goretex) e una leggermente meno ma più traspirante (windstopper). Le vende poi alle aziende che le mettono nei loro capi. Il mio è Montura, azienda x cui ho lavorato 7 anni.
Idem i guanti, da mezza stagione x la bici sono perfetti per correre in inverno.
Spesi una volta quei soldi non li spendi più perché sono capi molto duraturi. Fai conto che io di abbigliamento non compro quasi niente, tra magliette dei pacchi gara e qualche canotta + pantaloni presa in offerta, l’abbigliamento da corsa non costa niente. Tranne che x due cose contro le intemperie, che fanno la differenza.
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
Avevo visto qualcosa a riguardo, voi per caso quanto avete pagato in linea di massima per certi indumenti? Il mio problema non è la tirchiaggine, quanto il fatto che in questo momento - avendo anche altre necessità più impellenti e lavoro dimezzato causa COVID - davvero cifre del genere non ne posso spendere per cose "superflue", sebbene questa sia la mia passione.
Non avevo mai sentito dei marchi come Montura o Regatta Outdoors, addirittura scorrendo qualche topic ho visto che qui moltissimi nemmeno si infilano il k-way quando piove davvero e partono dritti all'avventura! Se d'estate è pure piacevole farlo, d'inverno mi sa letteralmente di tortura psicologica ( a meno che uno non corra a 30 km/h... )
Non avevo mai sentito dei marchi come Montura o Regatta Outdoors, addirittura scorrendo qualche topic ho visto che qui moltissimi nemmeno si infilano il k-way quando piove davvero e partono dritti all'avventura! Se d'estate è pure piacevole farlo, d'inverno mi sa letteralmente di tortura psicologica ( a meno che uno non corra a 30 km/h... )
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
Diciamo che non sono convenienti .. il mio guscio però trovato in offerta in un negozio a Monea estate scorsa ( 2019) sotto parecchio i 100
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
Magari trovassi qualcosa in giro in offerta vedrò di non farmela scappare, per adesso credo sia bene aggiustare la "mentalità regressiva" verso la pioggia, armarsi di tanta buona volontà e partire senza problemi!

Ah, una domanda: va da sé che, nonostante uno si possa comprare una giacca tecnica al massimo, non si possono avere sia traspirazione massima che impermeabilizzazione, giusto? Intendo dire che da qualche parte bisogna rassegnarsi a "perdere" qualcosa, dico bene?
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
yes .. qualche compromesso ... però i gusci fanno il loro dovere
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Re: Piccolo problema: allenamenti sotto la pioggia
io quei gusci non ce la farei mai a matterli per correre...già avevo preso una giacca pesante per la MTB ma non l'ho più messa perchè sudavo troppo sotto...e facevo pure 5-6h di MTB in pieno inverno.
Ma forse sono troppo caloroso io.
Se piove il mio unico accorgimento, oltre ai capi da corsa invernali ma non troppo pesanti, è lo smanicato "impermeabile", cioè uno da poco prezzo che almeno mi ripara dall'aria, mi fa traspirare e impedisce che mi bagno come un pulcino.
Magari puoi provare con uno di quelli, spendi poco, lo provi, e se non va bene mi maledici
Ma forse sono troppo caloroso io.
Se piove il mio unico accorgimento, oltre ai capi da corsa invernali ma non troppo pesanti, è lo smanicato "impermeabile", cioè uno da poco prezzo che almeno mi ripara dall'aria, mi fa traspirare e impedisce che mi bagno come un pulcino.
Magari puoi provare con uno di quelli, spendi poco, lo provi, e se non va bene mi maledici
