Paratico Tricolore - Paratico (BS) - 23/05/2021

[giansty]

anche io vado spero sia un bel percorso con vista lago. Le salite non mi spaventano anche se 400 metri non sono pochi..

[EvaK]

400 metri sola lunghezza della salita, il dislivello sono 25. Niente di che ma va gestito bene il percorso perché sono tre giri.

Si corre in paese, ma il posto d molto bello e il lago si vede.

[Zak]

Iscritto!

[Doriano]

ciao! immagino non ci sarà deposito borse...voi come vi regolate?

[poco82]

@EvaK la salita è quella che dal lungolago sale verso la chiesa? C'è una foto/planimetria del percorso?

EDIT: ho visto solo ora che Eva ha già pubblicato la foto del percorso nella prima pagina

[maarco72]

1'/1'30" su 10km è tanto altro che corribile

[EvaK]

@doriano confermo no deposito borse (vedo ora da regolamento). Non so se predisporranno parcheggi particolari ma c’è ne sono diversi non. Molto lontani dal campo di gara.

Beh corribile lo è.... ma si rallenta. Nel 2018 sulla 5k (erano due giri poco più brevi dell’attuale, allungato in piano) avevo fatto poco meno di 20’, mentre il mio personale in pista di qualche mese prima era 19’20”. Ero meno in forma , stava iniziando una periostite, ma solo due mesi prima avevo corso una 10 piatta in 39’56”

[Bbagghins]

Iscritto anch'io... speriamo bene

[Zak]

Ma quanto ondulata era?
Altro che campionati su strada... era quasi un cross!

[EvaK]

Eh era tanto da amministrare... alla fine non so quanto penalizzassero le salite perché la lunga discesa consentiva di recuperare bene prima di quei 300 metri duri.

Io non posso che essere stra felice per il mio risultato. Al secondo giro per poco ho sperato di prendere la prima ma al terzo giro lei ha accelerato mentre io ho tenuto regolare, di più non ne avevo.

Chiuso in 37’34”, fatto personale (era vecchio del 2017 poco sotto in40’), seconda sf40.