Andare a correre.... dopo lavoro 6

[gandrea]

@HappyFra ho visto il grafico della tua uscita che roba fagli vedere anche questa cosa al medico così vede pure questo . cmq improvvisamente va su un casino ! eri pure in un tratto che scendeva di quota e la fc stava già scendendo tanto . Mettiti degli allarmi va sul garmin quando supera un certo livello , insomma è sempre il cuore . son rimasto così vedendolo

[HappyFra]

grazie tutti, butei

Ma poi se leggo di sentieri e salite discese, beeehhh io mi autoinvito quando ti senti meglio vengo, così sparliamo male di @shasha e gli facciamo fischiare le orecchie

hihihi, quando vuoi! Io però sfiguro con te, fo pecà in salita se non ti rompe andar tranquillo, molto volentieri

@Fra, poco piacevole il cuore che si fa il trail per conto suo Incrocio le dita per una soluzione rapida!
E comunque segno per la fiera del riso.

dalbon! Unica consolazione è la rassicurazione di poter correre senza limitazioni, il doc mi ha confermato che è molto fastidioso ma più di quello non fa e torna sempre in bolla
Per la fiera del riso ti tengo informato
@Jonathan: non ti credo, maledetto fai così poi ti spari i trentelli a bomba come nulla fosse nell'ora di punta
@gandrea: hehehe visto che robetta? non solo la quota scendeva ma io camminavo, vero che venivo dalla salita ma se ti fermi o rallenti molto il cuore di solito ti segue a ruota e frena, il mio invece ha fatto un pò quello che gli pare ti assicuro che anche senza allarmi lo sento benissimo quel che sta facendo i primi di giugno mi danno un affare da tenere in tasca e da attivare con un pulsante, lo devo portare con me quando corro e il doc mi ha detto di fare delle belle corse intense come sforzo cercando di "provocare" questa cosa e registrarla con l'aggeggio, lo terrò per 4 settimane e se riesco a beccarlo e registrare sapranno definire chiaramente la causa (le ipotesi per ora vanno dallo squilibrio elettrolitico a quello ormonale, tiroide e via dicendo...) vaccaboia ghe spaco la machineta

[grantuking]

Oggi giornata bellissima in montagna, peccato che danno raffiche a 70km/h. Quasi quasi non ci vado

[gandrea]

@HappyFra ah ok capito . penso che l'ha usata anche mia mamma tempo fa . in seguito ha usato anche quella che misurava la pressione ( una rottura di balle )

io stasera penso che ne aprofitto e esco . finalmente dalle 10 non piove e ci sta un cielo azzurro limpido . ma potrebbe far temporali anche domani . per cui via se mi sgancio in tempo da lavoro

[shasha74]

Arriverà la G&R....

[filattiera]

Forza @Fra. Non sono un esperto, ma penso davvero possa essere legato a qualche scompenso ormonale.

Tutti ottimi allenamenti, il 13 giugno si avvicina e quindi sono sicuro che molti faranno benissimo. L'adrenalina del pettorale dopo tanto tempo riuscira' a tirar fuori energie impensate. Io purtroppo non saro' dei vs.; anche la Pistoia-Abetone e' saltata e quindi nessuna corsa all'orizzonte. Ci sarebbe la scalata di San Pellegrino proprio il 13 giugno; non sono allenato, ma forse forse ....

[shasha74]

@fila...adesso si fanno le gare anche da non allenati

[filattiera]

Hai ragione @Shasha, solo che la San Pellegrino sono un sacco di km in salita ... non so se ne valga la pena

[Moran]

@Fra: cavolo, bella seccatura. Speriamo che i controlli servano a trovare la causa.
Per me oggi riposo: persistono diversi dolorini alle ginocchia e in più il mal di stomaco che da una decina di giorni si fa sentire a intermittenza oggi è particolarmente fastidioso, quindi meglio non forzare e aspettare domani, poi se il vaccino mercoledì mi causa qualche disturbo, l'allenamento di giovedì lo si recupera venerdì oppure si salta e amen.

[JJruns]

@Fra: così, giusto per consolarti... Sabato mattina sono andato a fare la visita per certificato agonistico. Un centro medico nuovo, comodo da raggiungere e con un'offerta lancio per il mese di maggio, 55 euro per noi poveri over 35. Confronto ai 75-80 degli anni precedenti è un bel risparmio e così sono andato. "Esaminatore" una dottoressa giovane giovane, non più di 32-33 anni. Durante l'anamnesi mi chiede solite cose e io, nella mia ingenuità, le dico: mah.. mi sembra di avvertire ogni tanto (raramente) un rallentamento del battito negli istanti prima di addormentarmi. Tempo di girarmi dal fianco destro al fianco sinistro e finisce tutto. Boh... deve aver preso paura oppure è molto coscienziosa, che ne so, sta di fatto che dopo la tortura sul cicloergonometro (la maledetta cyclette, già non sono un ciclista, poi era una cyclette per puffi, sella bassa e manubrio troppo avanti, ci sbattevo sempre le ginocchia) mi dice: tutto ok, però riguardo un po' tutti i tracciati per sicurezza.... Prima volta che esco da uno studio medico senza un certificato di idoneità in mano... Vabbè... anche se mi facesse fare qualche esame extra tipo eco color o holter li farei anche volentieri, non li ho mai fatti... Però un po' ci sono rimasto male...

Oggi sono uscito in pausa pranzo, un'oretta giusta giusta per ribadirmi quanto chiavica sono diventato. Obiettivo, fare tutti i 60 minuti in Z2, cioè sotto i 130-131 bpm. Obiettivo raggiunto, 129 di media finale, però... manco il moribondo ho battuto, fatti 9,5 km... Che ciofeca.. Amen, verranno tempi migliori...