Quanti KM al mese? (2022)

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da gambacorta »

riepilogo anni precedenti
2020 - 3644km
2021 - 3672km

partenza non delle migliori questa del 2022 ... 266km, sempre grazie Marcello :beer:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Kappi
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Kappi »

Eccoci a ripartire con un nuovo anno.
Gennaio iniziato chiuso in casa con il covid ma poi sono riuscito a recuperare ed ho totalizzato 170 km costruiti principalmente nella seconda metà del mese. Buon inizio :thumleft:

Grazie a Marcello
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h35'52'' 07/12/2025 Mezza di Sanremo

Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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Leoxgiusti Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Leoxgiusti »

ciao Marcello, mi rimetto in gioco anche io coi miei umili 107km a gennaio :mrgreen:
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Arla »

Eccomi!
Gennaio 241 km, ripreso un po' i volumi persi tra novembre e dicembre!
Grazie!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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tan85
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da tan85 »

Ciao! Grazie mille, ormai ogni mese è un appuntamento fisso per me...
Gennaio 2022 : 113,4 km
Maratona : Marathon du Lac d'Annecy 2022 : 4h05'43"
Mezza maratona : API Race 2021 1h46'05"
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andreac76
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da andreac76 »

Gennaio 307.1

Grazie Marcello!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da grantuking »

Gennaio: 164,3km. (speriamo di arrivare al minimo sindacale a febbraio)

Grazie @Marcello.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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andreac76
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da andreac76 »

Aggiungo 2020 3064 km e 2021 2900 km

Grazie ancora
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Teo1971 »

Gennaio: 292,2 km
Grazie Marcello!!
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offriends Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da offriends »

Gennaio 261,3km 2.295m d+
Si ricomincia seriamente dopo l'infortunio!
Grazie Marcello!!!
---------
Aloha
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