10ª Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 26/03/2023
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grantuking
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Re: 10ª Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 26/03/2023
Complimenti @Lanse 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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bigne28
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Re: 10ª Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 26/03/2023
anch'io ho raggiunto il mio obiettivo, molto più modesto del tuo, anzi l'ho superato!
Era la mia prima gara dopo 10 mesi di stop e ripartenze per acciacchi fastidiosi che non mi davano pace. Puntavo semplicemente ad arrivare in fondo tranquillo, non sapevo nemmeno se avessi energie e gambe per fare i 21km dato che l'unico "lungo" era stato di una quindicina di km fatti male.
Avevo fatto praticamente solo dei lenti, molto più lenti di quelli che facevo sino a 10 mesi prima: 6:10/km contro 5:35
Invece, dopo pochi km, ero in rilassamento completo ed ho accelerato gradualmente sino all'ultimo km fatto a 4:55
Speravo nelle 2h, ho chiuso contentissimo in 1h50
Prima volta alla Bossoni Half Marathon di Orzinuovi e mi è piaciuta molto: la rifarò!
Era la mia prima gara dopo 10 mesi di stop e ripartenze per acciacchi fastidiosi che non mi davano pace. Puntavo semplicemente ad arrivare in fondo tranquillo, non sapevo nemmeno se avessi energie e gambe per fare i 21km dato che l'unico "lungo" era stato di una quindicina di km fatti male.
Avevo fatto praticamente solo dei lenti, molto più lenti di quelli che facevo sino a 10 mesi prima: 6:10/km contro 5:35
Invece, dopo pochi km, ero in rilassamento completo ed ho accelerato gradualmente sino all'ultimo km fatto a 4:55
Speravo nelle 2h, ho chiuso contentissimo in 1h50
Prima volta alla Bossoni Half Marathon di Orzinuovi e mi è piaciuta molto: la rifarò!
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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lanse
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Re: 10ª Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 26/03/2023
Complimenti @bigne28
Il percorso è veloce ma con quel vento le cose erano un po' complicate
Comunque si, gara molto bella e ben organizzata con un ricco pacco gara e buon sacchetto ristoro finale
Comunque si, gara molto bella e ben organizzata con un ricco pacco gara e buon sacchetto ristoro finale
Keep Calm and Just Run
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
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