Sesso, età, ritmi e aspettative

[francio]

Innanzi tutto grazie per le risposte,
mi sta venendo il dubbio di aver dato l'impressione di essere chissà quanto ambizioso o di volere tutto e subito... niente di più sbagliato, volevo solo capire quanto sono adatto a questo sport, o forse allo sport in generale.
Sono soddisfatto di me stesso, mi ci sono impegnato e ho fatto cose che mai mi sarei sognato di fare, anche il mio fisico è cambiato.
Il mio dubbio è appunto " ma uno che si allena da un anno con molto impegno e da maggio addirittura 6 volte a settimana è normale che non riesca a tenere i 5'/km a lungo?", quando leggo i post di molti di voi sembra di no, quando leggo Albanesi o Pizzolato mi pare che i miei tempi non vengano manco presi in considerazione, si parla di ritmi blandi intorno a 4.30... ecco, è qui il problema!
La mia compagna l'ho tirata in ballo proprio per questo, non certo perché sono invidioso, si allena meno di me e più lentamente, nel fine settimana, quando corriamo assieme, a volte bisticciamo perché io andrei volentieri più forte, ma poi quando tira fuori i denti i suoi tempi sono di tutto rispetto, considerando il sesso decisamente migliori dei miei.
Ho conosciuto domenica a Bologna un ragazzo di 29 anni che in una mesata ha fatto 8 allenamenti, partendo dal basket ma con esperienza di corsa 0 e ha finito in 1.46... capite che i dubbi su me stesso mi vengono, per quello nel primo post parlavo di quelli che mi superano con apparente tranquillità, magari indossando scarpe da ginnastica.
So che a certi livelli non ci arriverò mai e neanche mi interessa, volevo solo capire se sono sulla strada giusta e se i miei ritmi sono nella norma, considerando il tempo che ci dedico ovviamente.

Francesco

[Now and forever]

E' sempre difficile fare paragoni con gli altri... anche perchè se frequenterai le gare troverai tutta gente che ti dirà:
"mi sono allenato poco in questo periodo"
"esco da un infortunio"
"ho avuto problemi di stomaco la notte scorsa"
...
e via dicendo... nessuno (o quasi) ammetterà di essersi fatto il e di aver corso al massimo delle proprie possibilità perchè significherebbe di valere meno di quelli che lo hanno battutto (sembra una scemenza ma è così...), quindi anche gli 8 allenamenti del tipo possono lasciare il tempo che trovano...
Ognuno di noi ha un motore con il quale deve fare i conti, con una struttura fisica, con delle abilità. siamo tutti diversi ed ognuno ha dei campi in cui brilla di più, c'è poco da fare.
C'è chi è nato per dipingere, chi per progettare navicelle spaziali, chi per correre.
Ma come dice giustamente Sarah la corsa è democratica (non come le navicelle spaziali ) e possono farla tutti.
Troverai sempre chi è (molto) più bravo di te e chi è (molto) meno bravo di te e noterai che spesso i più felici non sono quelli (molto) più bravi di te ma gli altri.
Fai un resoconto anche qui sul forum e vedrai che in tanti hanno tempi meno buoni del tuo in mezza maratona e magari corrono da molto più tempo.
L'importante è lo spirito.
Ma entrando in dati più "scientifici" come tu chiedi, è difficile capire quanto puoi valere. Dipende dalla predisposizione, da quanti allenamenti fai, da come li fai, ...
Ho giocato a calcio per anni (quindi non fermo), dopo 9 mesi di corsa ho fatto un tempo sulla mezza, dopo un anno di altri allenamenti più mirati ho tirato giù 5 minuti, più avanti dopo un periodo di ottimi allenamenti altri 5...
tanti sono i fattori che incidono.
Attento però sempre agli obbiettivi che ti poni: devono sempre essere realizzabili

[dave]

a me sta storia degli 8 allenamenti mensili, mi ricorda quando a scuola, alcuni miei compagni con la media dell'8 dicevano di studiare mezz'ora al giorno.

[FILIPPIDE]

E io che credevo di avere a che fare con delle persone serie

SBAGLIATO!!!!!!!!!!

[francio]

Guarda Dave, anche io pensavo la stesse sparando grossa, poi non parlava di otto allenamenti mensili ma di otto in tutto in un mese prima di partecipare alla mezza.
Poi, manco a farlo apposta ho scoperto che il ragazzo, incontrato per caso alla riconsegna dei chip, è un amico di un ex collega di lavoro della mia donna e che si è allenato con lui... che ha confermato tutto :-|
Comunque che tutti cercano di far credere che si impegnano il minimo l'ho notato anche io

[setragono]

C'è chi è nato per dipingere, chi per progettare navicelle spaziali, chi per correre.

ad esempio, io sono nato per dipingere e per progettare navicelle spaziali..

[dave]

C'è chi è nato per dipingere, chi per progettare navicelle spaziali, chi per correre.

ad esempio, io sono nato per dipingere e per progettare navicelle spaziali..

io per dipingere navicelle spaziali

[crop74]

Francio, Stai sotto l'ora e tre quarti sulla mezza, fai meglio di crop74, che vuoi di più?

[pwm]

secondo me, dopo un anno, 1h43' è un tempo tuttaltro che trascurabile, e la Mezza di Bologna tra l'altro non ha certo un percorso facile.

Se vai avanti così vedrai che ti toglierai tante soddisfazioni.



Marco

[Poetica(mente)]

Mi verrebbe da scrivere: corri con la tua compagna, ti godi la corsa con chi ti sta così vicino... ma cosa vuoi di più???

Lascia stare l'ossessiva ricerca del tempone e viviti l'entusiasmo dell'appagamento che il correre regala. I risultati forse verranno, forse no, ma con queste prerogative.... ma che importa?

Saluti.