XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
Si, grazie
Luca - Cagliari - Si - Si
È possibile indicare X2 che ci sarebbe anche mia moglie?
Luca - Cagliari - Si - Si
È possibile indicare X2 che ci sarebbe anche mia moglie?
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
Maratona: 3h15'09" (Milano 04/2019)
100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
World Marathon Majors: New York 2017 - Berlino 2018 - Londra 2019 - Chicago 2019 - Tokyo 2023 - Boston 2024
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
Per ora riesco ad allacciarsi le scarpe
Ma ci sto lavorando e, come promesso, conto di esserci x i 10 di domenica.
Più avanti mi intabello
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
@lucafo fatto! Controlla se ho scritto giusto 
Dai @davide1977 !

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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
@ingpeo perfetto, grazie 

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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
Eccoci! Mi segno più in là appena sono sicura di poter esserci, ma intanto seguo 

Never complain, never explain.
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
Io sto mumbleggiando insieme ad un paio di simpatiche canaglie.



" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
Non abbiamo ancora programmi autunnali sulle gare, non sappiamo ancora turni di lavoro ecc.ecc., ma seguiamo
e poi Ravenna è soltanto ad un paio di ore dalla terra etrusca




PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
Seguo con interesse!!
Probabile faccia in giornata, sicuro non la maratona.
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
vi aggiorno poi, per me è un viaggio molto lungo e mi devo organizzare
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Re: XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024
@marcozama ...per te è corto anche a piedi...... 

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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