Lago d'Iseo Half Marathon 2 giugno 2025

[Pzka]

Come scritto anche nel mercatino, cerco un pettorale. Grazie

Per mod: se questo messaggio viola le regole del forum, procedete pure alla cancellazione. Grazie

[jean1968]

Qualcuno iscritto a questa nuova mezza maratona?
Dal sito:
https://lagoiseohalfmarathon.it/
"La mezza maratona sulla sponda bresciana del lago d'Iseo
La Lago d’Iseo Half Marathon è la mezza maratona attraverso alcuni dei paesaggi più belli di tutto il Sebino, da Iseo fino a Pisogne.
21,097 km avvolti, da un lato, nell’abbraccio del lago con vista su Monte Isola e, dall’altro, di vigne, frutteti e ulivi tipici del paesaggio lacustre."

In sostanza una Sarnico-Lovere fatta nella costa est del lago
Già in sold-out

[freddyrunningjhonson]

Ciao ragazzi, vi siete organizzati? Io lascerò la macchina a Pisogne verso 6.30 credo, così dopo prendo la navetta per Iseo.

Voglia che inizi ma la logistica non sarà scontata...

[grantuking]

Buona gara ragazzi

[freddyrunningjhonson]

Grazie @grantuking ! Mi hanno dato il pettorale 38

[jenga]

Io farò come @freddyrunningjhonson, verso le 6.15 a Pisogne. So di non avere i 21 km nelle gambe, parto per fare i primi 10 senza fretta, poi decido man mano.
Speriamo in un meteo clemente e non troppo caldo.

[jean1968]

Giornata invece particolarmente calda e umida!
Suggestivo il percorso in modo particolare da metà gara in poi tutta a margine del lago; percorso ondulato e fortunatamente in buona parte all'ombra. Organizzazione nel complesso buona, da migliorare la gestione delle navette dall'arrivo alla partenza. L'attesa fino a mezzogiorno è stata snervante.
Ero pacer dell'ora e 45.....chiusa in 1h45'01"

[freddyrunningjhonson]

Ciao! Alla fine è stata un'"esperienza" per me.

La notte prima della gara ho lottato, non so ancora bene perché, con una vecchia ombra che non mi attanagliava da anni. Ansia e panico che mi hanno regalato una nottata spaventosa, priva di sonno. Credo di aver dormito dalle 3.30 alle 5.30.
Nel mezzo della notte ho pensato più volte di mollare ma poi la promessa di regalare la medaglia a mio figlio, mi ha fatto alzare e uscire.
Meno male, è stato tutto bellissimo.

Super stanco, il garmin mi dava training readiness 31 e performance condition dopo 1 km -5.

Alla fine ho corso i primi 12km chiacchierando con il pacer dell'ora e cinquantacinque Armando e un ragazzo, Pierpaolo, conosciuto con lui.

Dopo 12 in cui mi sentivo fresco e in forma, ho abbassato il passo da 5.30 a 5.15 circa per chiudere in 1h53min.

Il percorso mi è piaciuto, molto sali-scendi ma io non ho esperienza e l'unico mio benchmark era la mezza della BAM di Brescia.

Bella l'organizzazione, ristori e spiumaggi a volontà, anche se lasciare alle 6 la macchina a Pisogne, con partenza a 8.40 da Iseo, ha reso il tutto davvero molto lungo.

[jenga]

Per me molto bene ieri: ero partito senza grosse ambizioni, sapendo di non avere i 21 km nelle gambe, troppi allenamenti saltati e troppi stop, e non avevo voglia di massacrarmi di nuovo il polpaccio. Sono partito a ruota della pacer delle 2h10', con un gruppetto simpatico. I primi 5 km sono passati in scioltezza, sono rimasto col gruppetto fino ai 10, dove ho guadagnato una cinquantina di metri ma solo perché al ristoro si sono fermati un po' di più.
Ai 15 ho avuto una crisi, le gambe non giravano, al ristoro me la sono presa molto più calma, ho mangiato un po' di più e bevuto, camminando per circa 500 metri. Poi ho riprovato a correre, ho detto, ai 17.5 dello spugnaggio ci arrivo anche perché conosco il percorso avendolo fatto tante volte in bici.
Lo spugnaggio era molto dopo, tipo ai 18 e mezzo e ormai ero arrivato... insomma.. l'ultimo km in salita (non molto, ma percepibile) con ormai il traguardo negli occhi è passato rapido.
Come ho scritto anche nel diario, obbiettivo ambizioso di finirla raggiunto!

Per l'organizzazione io mi sono trovato bene, sarà che sono lento ma non ho avuto la sensazione di aver atteso troppo.
Nel mio gruppetto qualcuno si è lamentato per le navette scarse alla partenza, troppo poche, ma c'è da dire che erano in ritardo... Credo che la scelta dei mille partenti e poi chiudere sia dettata soprattutto da questo tipo di questioni: l'ultima navetta non può partire alle 8 se la partenza è alle 8.30. L'area di arrivo sul lungolago è piuttosto stretta.

Ho messo in calendario la 10 km del 21 settembre con percorso inverso Pisogne - Marone, perché voglio l'altra metà della medaglia...
e poi voglio proprio fare il "PERONAL BEST" (scritto così, sbagliato, sul sito della manifestazione...)