Ciao, grazie per la risposta esaustiva, in effetti durante il giorno faceva proprio caldo in questo weekend; a maggior ragione i primi caldi di stagione sono ancora più tosti perchè il fisico non è ancora abituato alle alte temperature.
Complimenti ancora per averla portata a casa, gran gara!
Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
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forna75
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Re: Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
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pippotek
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Re: Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
complimenti a tutti anche da parte mia, davvero ci vuole un bel fegato
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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jasha
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Re: Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
non danno mica alcolici 
Grande zama
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Marcos
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Re: Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
Qualcuno sa come mai i primi due arrivati (Calchera e Cunanan) non risultano in classifica?
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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grantuking
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Re: Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
Complimenti ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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M_Pasinelli
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Re: Nove colli/ quattro colli running - 10 maggio 2025 Cesenatico 200,3km
Grandissimi ragazzi anche solo ad iscriversi!
Gara folle!
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PB 10K 40'59'' (Diecimila sul Brembo, 01.25)
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: V
25: Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
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