Complimenti Manuela
La tua gara è stata una sorta di progressivo, quindi i margini di miglioramento ci sono senz'altro... poi ovviamente come dice spartan arrivare a 50' non è semplice...
Eravamo in 6 del forum a Lugano Domenica scorsa per la 30 km... non avevi letto del nostro raduno?
Le mie maratone: 2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
crop74 ha scritto:Complimenti Manuela
La tua gara è stata una sorta di progressivo, quindi i margini di miglioramento ci sono senz'altro... poi ovviamente come dice spartan arrivare a 50' non è semplice...
Eravamo in 6 del forum a Lugano Domenica scorsa per la 30 km... non avevi letto del nostro raduno?
avevo letto che vi sareste trovati, scusate se non mi sono fatta viva ma non me la sentivo...ero già emozionata tantissimo per la mia prima gara e preferivo stare sola (io mi agito molto, sono piuttosto ansiosa di carattere ) e poi io ho corso la 10 km.
Manuela ha scritto:
avevo letto che vi sareste trovati, scusate se non mi sono fatta viva ma non me la sentivo...ero già emozionata tantissimo per la mia prima gara e preferivo stare sola (io mi agito molto, sono piuttosto ansiosa di carattere ) e poi io ho corso la 10 km.
non devi scusarti, ci mancherebbe, capisco l'agitazione dell'esordio agonistico... sarà per la prossima volta
Le mie maratone: 2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57' Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche