La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

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spartan
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da spartan »

Manuela ha scritto:ok, comunque sarebbe un obbiettivo a lunghissimo termine :thumleft: intanto continuo a correre e vedo cosa succede.
:thumleft: :thumleft: :thumleft:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da crop74 »

Complimenti Manuela :thumleft:
La tua gara è stata una sorta di progressivo, quindi i margini di miglioramento ci sono senz'altro... poi ovviamente come dice spartan arrivare a 50' non è semplice...
Eravamo in 6 del forum a Lugano Domenica scorsa per la 30 km... non avevi letto del nostro raduno?
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Manuela
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da Manuela »

crop74 ha scritto:Complimenti Manuela :thumleft:
La tua gara è stata una sorta di progressivo, quindi i margini di miglioramento ci sono senz'altro... poi ovviamente come dice spartan arrivare a 50' non è semplice...
Eravamo in 6 del forum a Lugano Domenica scorsa per la 30 km... non avevi letto del nostro raduno?
avevo letto che vi sareste trovati, scusate se non mi sono fatta viva ma non me la sentivo...ero già emozionata tantissimo per la mia prima gara e preferivo stare sola (io mi agito molto, sono piuttosto ansiosa di carattere :emb: ) e poi io ho corso la 10 km.
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da crop74 »

Manuela ha scritto: avevo letto che vi sareste trovati, scusate se non mi sono fatta viva ma non me la sentivo...ero già emozionata tantissimo per la mia prima gara e preferivo stare sola (io mi agito molto, sono piuttosto ansiosa di carattere :emb: ) e poi io ho corso la 10 km.
non devi scusarti, ci mancherebbe, capisco l'agitazione dell'esordio agonistico... sarà per la prossima volta :thumleft:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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TUAREG
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da TUAREG »

complimenti =D> =D> =D>
"La pazienza è la saggezza di coloro che ne hanno il tempo"

"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"
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ivanend
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da ivanend »

complimenti =D> =D> =D>
penso sia stata una gran soddisfazione! =D>
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1k 3'48'' 13/08/10 (allenamento)
10k 44'47'' 05/11/12 (allenamento)
mezza 1:44:24 16/09/12 (mezza maratona del Concilio Trento)
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lukan
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da lukan »

Complimenti Manuela!!! =D> =D> =D> =D>
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GabydiCorsa
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da GabydiCorsa »

Il super avatar ha portato bene :mrgreen:
=D> =D> =D>
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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SilviaJ
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da SilviaJ »

spartan ha scritto:
Manuela ha scritto:ok, comunque sarebbe un obbiettivo a lunghissimo termine :thumleft: intanto continuo a correre e vedo cosa succede.
:thumleft: :thumleft: :thumleft:
Bravissima! Complimenti, continua a correre divertendoti ed impegnandoti..i risultati non mancheranno :thumleft:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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isaac
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Re: La mia storia e la mia prima 10 km (lungo...)

Messaggio da isaac »

Bravissima Manuela =D> =D> =D>
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche

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