Eccomi!!

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[marcj 335]

Benvenuto tra noi.

[Gionni79]

Ciao Gionni79 benbenuto.

Hai gia deciso quando e quale mezza fare?

Beh, a me piacerebbe fare la mezza maratona di Monza. Si svolge sempre verso metà settembre quindi di tempo per prepararmi ne ho parecchio!

Diciamo che come primo obiettivo c'è la mezza....poi non è detto che prosegua su distanze maggiori...

Il problema principale adesso è il buio!
Con il lavoro che faccio l'unico momento per allenarmi e dopo le 18 di sera. Il parco dove vado di solito non è illuminato e per le strade è un casino: o sono illuminate ma trafficatissime (e di correre in mezzo allo smog proprio non mi va), oppure hanno tratti non illuminati e il rischio di essere investito dalle auto (soprattutto con la nebbia) è altissimo!

Ho pensato di prendermi un lampada frontale a led almeno da accendere nei tratti completamente al buio (anche per vedere dove metto i piedi)......altri consigli (oltre alle fascette catarifrangenti sulle braccia)???

[Roby Ao]

benvenuto, certo che ce la farai a fare una mezza sotto le due ore
e hai ragione, in questo forum ci sono persone fantastiche

[giodo]

Benvenuto!!

[sky79]

Col freddo non si molla vedrai,anzi correrai di più

Benvenuto

[vince720]

Benvenuto

[marcorun]

Ciao a tutti ragazzi.
Ho 31 anni e sono di Seregno (MI); ho iniziato a correre da pochi mesi (a maggio circa)
Per farvi capire più o meno a che livello sono vi dico che in genere mi alleno facendo 10/12 Km alla volta, e la media al km oscilla da 5.30 a 5.50....

Benvenuto! Se corri solo da pochi mesi direi che i tempi che fai lasciano davvero ben sperare....complimenti!

[marypersempre]

BENVENUTO!

[GabydiCorsa]

Benvenuto