Ciao dal Friuli

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dade
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Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
Località: La Loggia, Torino

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da dade »

..e fai bene a esserne contento :thumleft: :thumleft:

Benvenuto mister!! :beer:
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Trinity33
Ultramaratoneta
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Iscritto il: 17 lug 2010, 20:29

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da Trinity33 »

:beer:
Il cucchiaio non esiste ..
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spartan
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Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer: :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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claudio_c
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Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
Località: cividale del friuli

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da claudio_c »

Finalmente si aggiunge un altro friulano....ed allora ti saluto con un bel MANDI :beer:
Claudio
______________________________________________________

Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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carloalberto
Maratoneta
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Iscritto il: 5 gen 2011, 16:45
Località: Aquileia (UD)

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da carloalberto »

Mandiiiii :beer:
Boh.
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heidy
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Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da heidy »

Bevenuto :beer: e complimenti!!!!! =D> =D> =D>
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Alberto Bianchi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1099
Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
Località: tra Lecco e Monza

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da Alberto Bianchi »

Benvenuto anche da parte mia! :beer:
Accidenti, parti già alla stragrande! :thumleft:
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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alberto60
Maratoneta
Messaggi: 266
Iscritto il: 23 set 2010, 14:26
Località: Roma

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da alberto60 »

Benvenuto e complimenti !
PB
10km: 41' 12" (Corri per la Befana 2013)
21km: 1h 30' 47" (Roma-Ostia 2013)
maratona: 3h 22' 51" (Torino 2012)
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lelemolix
Maratoneta
Messaggi: 444
Iscritto il: 1 gen 2011, 11:39
Località: Buggiano(PT)

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da lelemolix »

Benvenuto !!!!
Il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!

http://www.rundagi.it
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sberla
Guru
Messaggi: 2051
Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: Ciao dal Friuli

Messaggio da sberla »

Ciao e benvenuto :beer: :beer: :beer:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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