"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
)Benvenuto Mirko
Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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dade
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- Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
- LocalitĂ : La Loggia, Torino
Re: Ciao a tutti
Vedrai che gli stimoli verranno da soli, ma nel caso conta su di noi (e viceversa, ovviamente )
Benvenuto Mirko
)Benvenuto Mirko
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
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dovedavide
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- Iscritto il: 28 gen 2011, 0:07
- LocalitĂ : Cheseaux [Svizzera]
Re: Ciao a tutti
benvenuto e buone corse 
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Alberto Bianchi
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
- LocalitĂ : tra Lecco e Monza
Re: Ciao a tutti
Benvenuto anche da parte mia!
Attendiamo di leggerti sul forum, buone corse!
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44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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spartan
- Top Runner
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- LocalitĂ : Taranto
Re: Ciao a tutti
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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corsamatta
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- Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto Mirko !!
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
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Okami
- Mezzofondista
- Messaggi: 106
- Iscritto il: 9 gen 2011, 23:53
Re: Ciao a tutti
Ciao Mirko,
credo che di spunti qua ne troverai tantissimi, anche io mi sono appena iscritto e nei vecchi messaggi del forum ho trovato davvero tante risposte ai miei dubbi...
quindi benvenuto!!!!
Okami
credo che di spunti qua ne troverai tantissimi, anche io mi sono appena iscritto e nei vecchi messaggi del forum ho trovato davvero tante risposte ai miei dubbi...
quindi benvenuto!!!!
Okami
10 Km PB 48'03" (parziale mezza 4 Porte 2012)
Mezza maratona PB 1:48'37" (Calderara, 2011)
30,44 km PB 2:50'24" (Forlì -Ravenna 2011)
MAratona: 4h. 11' 23" (Firenze 2011)
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Roby Ao
- Guru
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- Iscritto il: 22 gen 2010, 16:09
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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GabydiCorsa
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- LocalitĂ : Salsomaggiore