a proposito di massaggi

[engiel]

sento dire da tanti che una seduta di massaggi vale quanto due uscite di corsa, in termini di resa del fisico allo sforzo...sarà...io non ne ho mai fatto uso...

[runningmamy]

http://www.benessere360.com/massaggi.html
Se vi volete documentare qui c' é di tutto e di più, compresi i massaggi al cioccolato, facciale, anticellulite. ...
Anche quello per i piedi!

[Miro 69]

Io vado dal Bisa , usa le camere d'aria delle bici

[Marisa48]

Salve, sono una nuova iscritta. Da diversi mesi sto soffrendo di dolori forti all'anca, specialmente da seduta, con dolori muscolari che si irradiano alla coscia e al piede. Ho assunto diversi farmaci ma senza beneficio, ora sono in cura presso un fisioterapista che mi pratica massaggi posturali per l'allungamento del muscolo (metodo Souchard), voi cosa ne pensate? Grazie.

[matil78]

Ciao Marisa... ma hai parlato di questi dolori col medico? Perchè, ok, il fisioterapista, ma se son molti mesi che hai dolore forse converrebbe comunque parlarne con un dottore...

[LELLO72]

Marisa passa nella sezione bevnvenuti per i saluti ,
comunque io proverei qualche seduta osteopatica

[runningmamy]

Io sto facendo la RPG ,rieducazione posturale globale, prescritta dal fisiatra
Ho fatto una caduta idiota sulla schiena, niente di rotto ma da allora mi son partite delle dolorose contratture alla cervicale e zona scapole.
Non sono massaggi classici ma é uno stretching dei muscoli della colonna con il fisioterapista che spinge-tira-preme-rimette in linea la colonna, sono alla seconda seduta. É un impegno intenso, anche come concentrazione, ritmato su una corretta respirazione, ci va molta concentrazione.

Mi son tolta anche lo sfizio di provare il massaggio shiatsu
Molto rilassante a livello generale, ma per i dolori alla schiena non serve
Tra tutto un bell'impegno economico

[Alessia27]

http://www.benessere360.com/massaggi.html
Se vi volete documentare qui c' é di tutto e di più, compresi i massaggi al cioccolato, facciale, anticellulite. ...
Anche quello per i piedi!

Io inizio da domani col linfodrenaggio, che agisce essenzialmente sui vasi linfatici, evita il ristagno dei liquidi e contrasta la cellulite. Non agisce ovviamente sulla muscolatura ma ha molti benefici ...http://www.benessere360.com/linfodrenaggio.html ....ed é verissimo che va praticato da mani esperte (nel mio caso sarà il fisioterapista), altrimenti c'é il rischio di peggiorare la situazione.
Ho fatto anche massaggi tonificanti e pressoterapia dall'estetista ma sinceramente ho ottenuto risultati migliori facendo sport, mangiando bene e riducendo soprattutto carboidrati e zuccheri.

[tomaszrunning]

Una discussione datata ma non penso che occorre aprire una nuova...
Shiatsu è stato nominato in vari post sparsi attraverso il Forum.
Ne parlava anche @ClaSco in puntata n⁰32 del suo pocast.
Personalmente non ho mai provato...
Ma sono sempre più incuriosito.

Qualche forumendolo ha voglia di scrivere di più?

[Emanuele1976]

Non mi intendo di massaggi shiatsu ma una volta ogni 2 settimane ho appuntamento dal terapista che pratica la fisiokinesiterapa: 50€ a botta, ma tanto me lo paga l'assicurazione del lavoro con franchigia di solo il 10% per cui ne approfitto! . Vado lì, gli dico che fastidi ho, lui mi sgomita per bene e devo dire che i trattamenti mi aiutano alla grande! Dolorini, piccoli infortuni, lui se ne intende e mi sistema direttamente quando può, o mi dà un grosso aiuto in studio, più esercizi da fare a casa