11° Maratonina di Cremona - 21/10/2012
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
quasi quasi parto con i pacer delle 2 ore, così evito di partire a "nastro" come mio solito...
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02


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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Bisa ha scritto:Signori, abbiamo finalmente i pacemaker !!!
http://www.maratoninadicremona.it/IT/pacemaker.asp
quasi quasi mi attacco al treno da 1:45...
quasi quasi mi attacco alla Sabrina delle 2 ore

Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
ottimo..lascio a casa gps, crono e roba varia...che tanto mi piantano comunque in asso a tutte le gare..Bisa ha scritto:Signori, abbiamo finalmente i pacemaker !!!
http://www.maratoninadicremona.it/IT/pacemaker.asp
quasi quasi mi attacco al treno da 1:45...
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fai correre anche tu il porcellino
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
cacchiarola... qua si fa sul serio!!!
sta diluviando... dovrò prepararmi per un doppio tra domani e Mercoledì e poi il LL Domenica dopo la trasfertona di lavoro!
DEVO arrivare tonico a Cremona...
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
io faccio il pacer delle 2 orejenga ha scritto:quasi quasi parto con i pacer delle 2 ore, così evito di partire a "nastro" come mio solito...

Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Stevec: con molto piacere. Il mio piccolo problema, al momento, è che non sono sicuro di recuperare in tempo utile. Una settimana di preparazione l'ho già persa, questa sarebbe la seconda......... Puntini puntini e non aggiungo altro...stevec76 ha scritto:Benissimo Anve![]()
ti andrebbe di correrla insieme? cerco un "compagno" per aggredire l'ora e 35.....![]()
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Vecchio marpionezakkis ha scritto:Bisa ha scritto:Signori, abbiamo finalmente i pacemaker !!!
http://www.maratoninadicremona.it/IT/pacemaker.asp
quasi quasi mi attacco al treno da 1:45...
quasi quasi mi attacco alla Sabrina delle 2 ore

La conosco, è molto simpatica e carina..che non guasta mai

Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Cribbio.... se mi iscrivessi sarebbe la terza mezza consecutiva in 3 settimane.
Datemi un motivo.... Paccogara? Medaglia? Ristoro megalattico?
Megapranzo al ristorante?

Datemi un motivo.... Paccogara? Medaglia? Ristoro megalattico?





UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: R: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
L'anno scorso i pacer dell'ora e 45 li ho presi dopo circa 12@13 km :roll:Doriano ha scritto:ottimo..lascio a casa gps, crono e roba varia...che tanto mi piantano comunque in asso a tutte le gare..Bisa ha scritto:Signori, abbiamo finalmente i pacemaker !!!
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quasi quasi mi attacco al treno da 1:45...
io i pace li tengo come riferimento se me lo trovo vicino...ma poi il ritmo me lo faccio io....così se scoppio é colpa mia

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Re: R: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
La maglia dell'anno scorso é bella e la uso spesso , la medaglia non me la ricordoaroldo74 ha scritto:Cribbio.... se mi iscrivessi sarebbe la terza mezza consecutiva in 3 settimane.
Datemi un motivo.... Paccogara? Medaglia? Ristoro megalattico?![]()
Megapranzo al ristorante?
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...dimenticavo il motivo...dovrei esserci anche io

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