maumau1 ha scritto:sono daccordo con il coach stavoltaMad Shark ha scritto: Questi coach non sono mai contenti.. Vogliono sempre di più.... Uffa...![]()
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Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Mad Shark
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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maumau1
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pier
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
buona gara a tutti per domani

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enzomagno
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
raga io ho bisogno di uno che la fa in 1 :28 a cui attaccarmi fino alla morte
chi si offre?
chi si offre?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Oscar78
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
Era il mio obiettivo.....fino a quando il mal di gola mi ha messo ko per 10 giorni.
Se stò sotto 1:30 faccio i salti di gioia!
Se stò sotto 1:30 faccio i salti di gioia!
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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Cecilia Mora
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enzomagno
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
beh spronaimoci a vicenda per chiuderla sotto 1:29Oscar78 ha scritto:Era il mio obiettivo.....fino a quando il mal di gola mi ha messo ko per 10 giorni.![]()
Se stò sotto 1:30 faccio i salti di gioia!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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runmarco
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
In bocca al lupo a tutti

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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aroldo74
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
Domani prevedo il topic i nostri PB molto intasato.... coraggio a tutti.....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
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Miro 69
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
In bocca al lupo

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
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juanni
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Re: Mezza maratona del castello - Vittuone (MI) - 17/2/2013
diamoci dentro

Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
