Per darvi qualche riferimento: peso 62-63 kg; il "lento" lo corro tra 4'50" e 5'.
Due allenamenti finora con le Ghost 6, uno su sterrato collinare e uno in piano su asfalto; entrambi da 11 km più riscaldamento a ritmo blando.
Impressioni mie, passibili di smentita

Nel caso del collinare su sterrato: scarpa reattiva, ma non troppo protettiva; sensazione di impatti troppo diretti col terreno; mi sarei aspettato più tutela da una scarpa nuova.
Nel caso della corsa su asfalto: scarpa ancora più reattiva, però confortevole in questo caso; ottimo rimbalzo a ogni appoggio, evitato l' "affondo" dell'appoggio che pure mi era capitato di provare con altri modelli A3 (penso alle Nimbus, per esempio).
Complessivamente mi sembra un'ottima scarpa. Unica perplessità: l'avampiede. Mi è sembrato "sottile". Temo un consumo rapido. Ma si tratta sempre di un'impressione dopo soli 25 km.
Dopo qualche altro allenamento si vedrà.