"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
e un abbraccione a zakkis 
Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Barbara
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Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Complimenti a tutti, grandi e piccini e un abbraccione a zakkis
e un abbraccione a zakkis "When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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marcob
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Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Daje Stefano e complimenti a tutti voi pazzi 
Corro nel vento e canto...
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zakkis
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Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
grazie a tutti.
domani cerco di fissare un appuntamento con un cardiologo come mi hanno suggerito.
intanto metto la foto prima della partenza con l'amico Stepo
Uploaded with ImageShack.us
domani cerco di fissare un appuntamento con un cardiologo come mi hanno suggerito.
intanto metto la foto prima della partenza con l'amico Stepo
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Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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MaxF
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Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Bene Stefano, sembra che ora vada meglio..
Complimenti a Filippo!
Complimenti a Filippo!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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runmarco
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Re: R: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Bene Stefano 
Ottimo scatto
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fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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lilligas
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Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Bella foto! e meno male Zakkis, che spavento! 
Complimentissimi al campioncino Filippo!
Complimentissimi al campioncino Filippo!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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flavioweb
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- Iscritto il: 1 apr 2012, 11:24
- Località: Pozzuolo Martesana (Mi)
Re: R: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Forza Stefano siamo tutti con te!
Un abbraccio
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
Un abbraccio
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Hola a todos
Flavio
10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
Flavio
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maaax
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 158
- Iscritto il: 10 dic 2012, 15:22
- Località: Busto arsizio - Valtournenche
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Zakkis vedrai che non è niente, colpa della caldazza misto quota misto avvicinamento... Mi dispiace non avervi incontrato, ma sono arrivato giusto in tempo per partire. La sera poi magari mi avete visto, ero quello che correva dietro ad una tappetta di 13 mesi... 
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MarcelloS.
Donatore
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- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Grande foto .... e grande scoop!
In mezzo dietro la runner arancio e il runner verde in prima fila, c'è un signore coi baffi bianchi..... è il nostro Direttore Tecnico e Consigliere dell'Atletica Segrino .... grande Salvatore!
.... e grande scoop! In mezzo dietro la runner arancio e il runner verde in prima fila, c'è un signore coi baffi bianchi..... è il nostro Direttore Tecnico e Consigliere dell'Atletica Segrino .... grande Salvatore!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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lilligas Donatore
- Top Runner
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- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Stralivigno 27 Luglio 2013 Sabato !
Uh me l'ero perso! Ero concentrata solo sui nostri forumendoli! Bastava che salutasse e sorridesse anche Salvatore e la foto sarebbe stata perfetta!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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