Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

[Pablo74]

@filorun
Mi dispiace non vederti a Vittuone,ma leggendo i tuoi allenamenti recenti,credo tu abbia fatto la scelta giusta,vedrai che pagherà

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[Lella]

Iscritta ufficicialmente! pronta x il lunghino!

[piertutor]

Mi sa di si! Io la Domenica che è l'unico giorno in cui riesco ad allenarmi con la luce del sole parto da Monzoro, faccio tutto il canalone e ritorno dalla strada Cisliano-Cusago. Praticamente copro il 70% del percorso della mezza del Castello.

Se parti da Monzoro allora siamo anche vicini di casa...è quasi una carrambata.
A che io sono ora iscritto ufficialmente, non rimane che correrla!

[crop74]

potrei esserci anche io... decido dopo Novara

a Novara è andata bene e quindi rinuncio, preferisco concentrarmi sugli allenamenti e sull'obiettivo maratona. Cancellata anche la stramilano, corro solo la LMHM. Vittuone la metto in programma come mezza tirata 2015.

[pelle]

ciao a tutti, purtroppo anche queato anno non riesco a fare questa gara casalinga, pensare che anche stamattina e come sempre mi alleno lungo il canale scolmatore e percorro sempre tratti di questo percorso. abito praticamente al 7° km, dove ce sempre lo spugnaggio, si abbandona il canale e ci si dirige verso cusago.

questa e una mezza veloce, il cavalcavia che ce alla fine ecirca 200 mt, e stretto ma credo che non si arrivi in gruppo, la partenza non so se attraversa la via novara o fa il cavalcavia, perche se fa il cavalcavia ci sara' un imbuto pazzesco.

poi e tutta scorrevole e veloce.

quasi quasi vi faccio un cartello di saluto a tutti i forumisti..

[pos]

ghe pensi

[Gianly]

Ci sarò! La prima garetta dell'anno!

[Lella]

Non vedo l'ora!

[Alex76]

ciao a tutti, purtroppo anche queato anno non riesco a fare questa gara casalinga, pensare che anche stamattina e come sempre mi alleno lungo il canale scolmatore e percorro sempre tratti di questo percorso. abito praticamente al 7° km, dove ce sempre lo spugnaggio, si abbandona il canale e ci si dirige verso cusago.

questa e una mezza veloce, il cavalcavia che ce alla fine ecirca 200 mt, e stretto ma credo che non si arrivi in gruppo, la partenza non so se attraversa la via novara o fa il cavalcavia, perche se fa il cavalcavia ci sara' un imbuto pazzesco.

poi e tutta scorrevole e veloce.

quasi quasi vi faccio un cartello di saluto a tutti i forumisti..

Fatta 2 anni fà e la ritengo una mezza veloce, dove se uno stà bene fisicamente può puntare al PB...
Anche per quest'anno ho una mezza idea di iscrivermi... oltre al percorso veloce, secondo me tutta la manifestazione è ben organizzata anche a livello di logistica.
Il cavalcavia lo si fà solo alla fine perchè in partenza bloccano la statale Mi-No; essendo che lo start è a ridosso della statale (50 m), il traffico viene fermato solo per un paio di minuti e poi quando sono transitati tutti la strada viene riaperta... al ritorno invece si passa dal "famigerato" cavalcavia che poi è l'unica asperità di questa gara... saranno 150 m di salita corribilissima da farsi sulle ali dell'entusiasmo visto che subito dopo ad attendere i corridori c'è il traguardo.

[follisal]

per curiosità, qualcuno può linkare traccia degli scorsi anni?
grazie in anticipo