ah si dove? Anch'io sono di olgiate..="MadSeason"Domenica mattina, se vi interessa, fanno una corsa non competitiva di 9Km al mio paese (Olgiate Olona)
Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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microgroove
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Ultima modifica di microgroove il 5 giu 2014, 13:27, modificato 1 volta in totale.
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LALOZZO
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Stamattina fatto i compiti, 10 km lenti con allunghi per sciogliere le gambe. Buone sensazioni.
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saccoman
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Ciao Ragazzi,
sono un nuovo iscritto del forum e anch'io partecipo al giro...vado un po' più piano di voi, ma è solo da gennaio che mi sto allenando più continuamente, gli anni passati corrichiavo solo d'estate.
Questa mattina anch'io mi sono fatto 10km lenti in vista di Quinzano
sono un nuovo iscritto del forum e anch'io partecipo al giro...vado un po' più piano di voi, ma è solo da gennaio che mi sto allenando più continuamente, gli anni passati corrichiavo solo d'estate.
Questa mattina anch'io mi sono fatto 10km lenti in vista di Quinzano
5 Km: 22'08" Gallarate Giro del varesotto 31/05/2014
10 km: 46'52" Cardano al Campo 16/11/2014
21 Km: 01h49'09" Verbania 19/10/2014
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MadSeason
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
@microgroove la fanno con partenza oratorio Santo Stefano, ore 10.15 (ritrovo 9.30)
@saccoman, benvenuto (passa dalla sezione saluti!) e ricordati... l'importante è correre!
Io credo che oggi bigio del tutto, me la riposo fino a domani e poi recupero con doppia uscita sabato+domenica
@saccoman, benvenuto (passa dalla sezione saluti!) e ricordati... l'importante è correre!
Io credo che oggi bigio del tutto, me la riposo fino a domani e poi recupero con doppia uscita sabato+domenica
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microgroove
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
grazie per la segnalazione, magari ci si incrocia......divisa Cardatetica e scritta "Paolo" sul retro. 
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MadSeason
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Ah sei un Cardatleta!
Compagno di Enea e del mitico Omar!
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microgroove
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
oh yes...reduci dalla vittoria alla staffetta 15x1h del 2 giugno allo stadio di Busto!!
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LALOZZO
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Mi sto ancora preparando psicologicamente alla sgroppata di stasera
Comunque la tappa di Somma è stata la più tifata, c'era un bel pò di gente anche durante il percorso a incitare, ragazzini che chiedevano il 5. Per dire a Gallarate ti guardavano da fuori i locali ma null'altro.
Comunque la tappa di Somma è stata la più tifata, c'era un bel pò di gente anche durante il percorso a incitare, ragazzini che chiedevano il 5. Per dire a Gallarate ti guardavano da fuori i locali ma null'altro.
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MadSeason
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Vero, al viale alberato ho dato anche io i "cinque"!
Quinzano un po' povera di pubblico, tranne la zona partenza.
Preparatevi alla sgroppata
Quinzano un po' povera di pubblico, tranne la zona partenza.
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saccoman
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Re: Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06
Anche io sto ultimando i preparativi prima di raggiungere Quinzano....buona corsa a tutti 
5 Km: 22'08" Gallarate Giro del varesotto 31/05/2014
10 km: 46'52" Cardano al Campo 16/11/2014
21 Km: 01h49'09" Verbania 19/10/2014
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