La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
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Scut
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Ma la wrr aveva inserito il ristoro al 5 nel regolamento...
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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B G
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Il ristoro nel percorso non e' obbligatorio, personalmente ne posso fare a meno, praticamente poteva essere un problema di sicurezza visto il grande numero di partecipanti.
Ma il ristoro finale?!?!?! Quello no!!! Io sono riuscito a prendere una bottiglia d'acqua da mezzo litro e me la sono dovuta andare a cercare! E basta! Niente altro! Mi sembra un po' offensivo per tutti i partecipanti che questa gara l'hanno pagata!
Ma il ristoro finale?!?!?! Quello no!!! Io sono riuscito a prendere una bottiglia d'acqua da mezzo litro e me la sono dovuta andare a cercare! E basta! Niente altro! Mi sembra un po' offensivo per tutti i partecipanti che questa gara l'hanno pagata!
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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morellozzo
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Più avanti c'erano molte postazioni con the' caldo..di solido non saprei ma io sono arrivato "tardi"
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B G
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Io mi sono regolato anche guardando gli altri. Avevano tutti solo acqua. E dei 3 punti che ricordo uno era vuoto, uno ho preso l'acqua e aveva solo quello, un'altro iper affollato sempre solo acqua. Altri non ne ho notati.
BG
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morellozzo
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Le cose prelibate sono sempre un po nascoste
MOlto sta anche al buonsenso dei partecipanti(non è questo il caso) ad esempio se ci sono i gatorade o simili o arrivi nei primi posti oppure a furia di prenderne 2-3 a testa finiscono subito
MOlto sta anche al buonsenso dei partecipanti(non è questo il caso) ad esempio se ci sono i gatorade o simili o arrivi nei primi posti oppure a furia di prenderne 2-3 a testa finiscono subito
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DarthVader
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Percorso migliorato e leggermente più veloce rispetto allo slalom biscotto dell'anno scorso. Sicuramente le critiche sono state ascoltate.
Pacco gara: la maglietta non si riesce a farla decente, meglio rispetto a quella di cartone dell'anno scorso ma sempre una fruit da 1 euro.
Il fatto che non ci fosse un ristoro al 5 non mi sembra un grosso problema visto che c'erano 7 gradi con vento e non era l'olimpiade o una 100 Km.
C'era gente che girava con barrette e gel..
.. ma per favore....non siamo mica alla badwater ultra.
Il ristoro finale non pervenuto, almeno due arance e un biscottino potevano metterceli.
Bella gara e bellissimo l'arrivo ai marmi.
Sicuramente da rifare l'anno prossimo
Pacco gara: la maglietta non si riesce a farla decente, meglio rispetto a quella di cartone dell'anno scorso ma sempre una fruit da 1 euro.
Il fatto che non ci fosse un ristoro al 5 non mi sembra un grosso problema visto che c'erano 7 gradi con vento e non era l'olimpiade o una 100 Km.
C'era gente che girava con barrette e gel..
Il ristoro finale non pervenuto, almeno due arance e un biscottino potevano metterceli.
Bella gara e bellissimo l'arrivo ai marmi.
Sicuramente da rifare l'anno prossimo
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morellozzo
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
anche io ho visto molti gel in giro

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olivar
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La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
Ahahaha si la gente con i gel mi ha angosciato
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Motogatto
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
si è vero che in una 10 km non serve certo portarsi dietro un ristorante... ma se avesse fatto il caldo dello scorso anno un bicchiere di acqua al 5° km ci stava tutto. Quest'anno non ne ho sentito la necessità ma non prevederlo a priori mi sembra veramente sbagliato.
Cambiando argomento qua corre voce che la gara era decisamente più breve dei 10 km regolari. A me il GPS segnava 9.95 cosa rara visto che di solito segna sempre ben più di 10 km. Voi cosa ne dite?
Cambiando argomento qua corre voce che la gara era decisamente più breve dei 10 km regolari. A me il GPS segnava 9.95 cosa rara visto che di solito segna sempre ben più di 10 km. Voi cosa ne dite?
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
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gemon
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Re: La Corsa di Miguel(Roma)- 25 Gennaio 2015
basta tagliare un marciapiede che il gps "giustamente" alla fine segna qualcosa in meno...
nelle ultime gare non sono mai arrivato a fare il giusto kilometraggio, sempre un centinaio di metri in meno.
nelle ultime gare non sono mai arrivato a fare il giusto kilometraggio, sempre un centinaio di metri in meno.
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
