Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

[C3pO]

Infatti, non mi sembra un idea malvagia... se ci organizzassimo per una corsetta per la mattina dopo in gruppo? Scusate emergo adesso

[Attenov]

Mi prenoto per la prossima tapasciata (questa, eventualmente, la seguo col pensiero ) e per la cena successiva

[The Observer]

Per me impossibile. Purtroppo.... il caso vuole che arrivi a roma venerdi pomeriggio e riparta sabato. Sigh...

(in risposta a c3p0)

[fujiko]

sabato mattina non credo correrò ragazzi, però mi riservo

[SlowRunner]

Io sabato mattina ho un 21km tirato alla caccia di un nuovo PB (<5'6''/km), però per le prossime occasioni felice pure di cambiare scenario (lago di Albano e parcheggio...).

[Sky Mario]

Io sabato mattina ho un 21km tirato alla caccia di un nuovo PB (<5'6''/km), però per le prossime occasioni felice pure di cambiare scenario (lago di Albano e parcheggio...).

Io avrei un 24 km.....se riesco ad arrivare in anticipo con il terzo allenamento della settimana (18km).
Se non mi si creano impegni, un pensierino a venir dalle tue parti ce lo metto....
anche se ho ripreso a correre da poco, oramai ho messo da parte il tapasciata mode...causa inizio programma con la solita tabella

Comunque ne parliamo venerdì sera.

@the Observer: se proprio la tua trasferta non è incasinata io, fossi in te, il pensierino di passare la serata con noi non lo abolirei!

Un abbraccio

Sky Mario

[SlowRunner]

Mario che maratone farai quest'anno? Io Ferrara e Roma in primavera, e Venezia e Firenze in autunno.
Ho ridotto anche io il numero, per motivi familiari

[C3pO]

Io sabato mattina ho un 21km tirato alla caccia di un nuovo PB (<5'6''/km), però per le prossime occasioni felice pure di cambiare scenario (lago di Albano e parcheggio...).

Io anche in tabella ho un lungo di 1h40... dove corri? ( scusa se chiedo, ma veramente dalle mie parti non ho MAI occasione di correre in compagnia )

[The Observer]

Sky: intendo corsetta sabato. Alla cena salvo imprevisti ultim'ora ci vengo...

[Sky Mario]

Grande!

Sorry leggo poco il forum e troppo velocemente....

@SlowRunner: Corro al 90% Barcellona e Roma in primavera
In autunno al 100% sarò a Berlino finalmente e poi punto a fare il bis in una delle Maratone estere veloci già corse....
A proposito in questi giorni ho lasciato indizi sul forum per la scelta della quarta e probabile ultima mara del 2017
Se ripiegassi su un'italiana per Venezia sono sicuro out....per Firenze mi piacerebbe, ma solo per il contorno alla gara e per la data, la mara in sè non mi ha mai entusiasmato!

A prestoooooo

Sky Mario