Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Ho visto ora sul internet
Anche Kszczot ha fatto una corsa da brividi!
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Insomma..ai 200 metri finali era ultimo, poi ha fatto un super finale ma si è svegliato un po' troppo tardi, poteva forse vincere
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Chi ha vinto? Purtroppo il letto mi ha chiamato . Sto facendo mattino e mi alzo presto
improvvisare, adattarsi e raggiungere lo scopo
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Il francese Bosse a sorpresa
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
800 strepitosi. ogni volta che guardo una gara mi convinco sempre di più che è la specialità più dura. avete visto le facce all'arrivo? erano tutti in acido! bosse manco ha capito di aver vinto! pazzesco
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Grande Atletica ragazzi! bellissimo l'800 davvero e incantato dell'ultimo salto con l'asta a 5,95 dell'americano, una perfezione assoluta!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Sinceramente non so quale gara mi sia piaciuta di più se l'800 o il 1500 femminile
400m invece sotto tono, peccato l'assenza di Makwala, Van Niekerk è così forte che sembrava quasi scocciato alla fine di dover sbrigare la formalità di vincere.
400m invece sotto tono, peccato l'assenza di Makwala, Van Niekerk è così forte che sembrava quasi scocciato alla fine di dover sbrigare la formalità di vincere.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Qui piove di brutto stamattina..speriamo migliori in serata che ho il biglietto dello stadio
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Mi raccomando fai qualche gesto eclatante che ti faccia inquadrare! 

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: Campionati Mondiali di atletica leggera (Londra 2017)
Potresti sventolare un bandierone di RF 

Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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