Buongiorno a tutti!
Esco anch'io per un lunghino lento, oppure un corto svelto, dipende da cosa decidono testa e gambe...la mia fase "corro senza obiettivi se non quello di divertirmi" è ancora in corso..e me la godo!
Buona giornata vamps!
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
Buongiorno! Sveglio da più di un ora per preparare un po' di cose per la cena di stasera visto che tra mezz'ora parto per una giornata in sella e non so a che ora rientro
Buondì,
Dopo una nottata mezza insonne volevo uscire a brodinare, ma l'allergia mi sta facendo piangere più di una folla di teenager durante un film di Moccia...
Domani avrei il lungo ma c'è una delle tapasicate cult della zona, mi sa che farò doppio giro per fare il trentello...
Tanto poi c'è l'imboscata nel box di un birranner, si prevede ristoro molto luuuuungo!
Magari pomeriggio se passa il tutto e ho finito le pulizie magari un girello in bici lo faccio, anche perché domenica prossima ho la gara...
Devo curarmi da sta malattia di iscrivermi alle gare... forse.. click..
inviato tramite oalsecnev, gatto di cenerentola...
Bravi ragazzi che correte anche oggi!
Io ho fatto una bella dormita fino alle 7.30 stamattina.
Quindi riposo in vista dell'uscita trail di domani che in km non sarà lunga, ma starò fuori qualche ora, sempre che la visita all'outlet che dovrò sorbirmi oggi pomeriggio mi lasci qual he energia.
Buon sabato!
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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Avrei voluto correre ma ho passato la notte sveglissimo forse per l'umidità boh! Corro domani. Stamattina pulizia decennale del box [emoji37]. Buona giornata a tutti!
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio