Battiti cardiaci a riposo

[Andreatv]

Oggi il mio cardio ha registrato fcmax: 219
Sono un'aliena o il cardio comincia a dare i ciocchi?

spero per noi nella seconda ipotesi

[dade]

Oggi il mio cardio ha registrato fcmax: 219
Sono un'aliena o il cardio comincia a dare i ciocchi?

spero per noi nella seconda ipotesi

io speravo nella prima, un'aliena runner eheh comunque può anche essere che sia corretto, no? sarebbe opportuno capire se nel percorso che hai fatto ci sta un valore/impegno simile...

[Panormitanus]

Ri.. misurati stamattina appena sveglio

38 bpm 50 anni

[gianlupappalardo]

Ciao ragazzi,

Età 29 anni, in genere i miei battiti variano da 43 a 48 per minuto.

[fisioandrea]

stamattina 40 bpm

[POD4PASSION]

Stamattina 44 battiti

[myristica]

spero per noi nella seconda ipotesi

io speravo nella prima, un'aliena runner eheh comunque può anche essere che sia corretto, no? sarebbe opportuno capire se nel percorso che hai fatto ci sta un valore/impegno simile...

Può darsi.. ho fatto un lungo da 20 km, con diverse salite e discese, la cosa strana è che non mi sono accorta di quando sia stato il momento di sforzo così intenso.. So di avere una fcmax alta, ma questo valore effettivamente mi sembra un po' eccessivo, mi sa che il cardio ha sforato di una decina di battiti in più (il motivo per cui ciò sia successo lo ignoro), altrimenti sarebbe bello essere eletta "runner aliena" del forum

[EugeRambler]

Vorrei sapere se quello che succede a me è comune oppure sono "strano".
Le mie pulsazioni a riposo sono decisamente più basse durante la giornata (per esempio quando sono seduto a lavorare al PC, oppure davanti alla televisione) che al mattino appena alzato.
Mentre durante l'attività da seduto sono sui 40-44 bpm, appena suonata la sveglia, le pulsazioni non sono mai inferiori alle 46-48.

Può dipendere dall'adrenalina che il nostro corpo rilascia durante la sveglia? E' una menata?

[Foia]

@EugeRambler: forse dipende dal tipo di sveglia che usi.
Ad esempio, aprire gli occhi con l'attacco di 'TIME' dei Pink Floyd potrebbe portare la FC oltre i 200 bpm

[Oscar78]

@EugeRambler: forse dipende dal tipo di sveglia che usi.

o da cosa stavi sognando appena prima di svegliarti...