40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
vinciop
Mezzofondista
Messaggi: 71
Iscritto il: 19 feb 2015, 22:30
Località: Firenze - Palermo

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da vinciop »

Anche se da regolamento la data ultima sia per trasferire ad altra persona, sia per rinviare al 2025 è il 10 Novembre, io proverei comunque a scrivere una email o a telefonare per chiedere di spostare al 2025. Negli anni passati ricordo si potesse spostare anche all'ultimo, magari ti concedono comunque di farlo (tra l'altro prendono 25€ per lo spostamento, non è che sia gratis....)
5K: 20:35 (4 Lug 2017 - parziale trofeo Ottanelli)
10K: 42:14 (4 Lug 2017 - trofeo Ottanelli)
21K: 1:30:18 (10 Mar 2019 - Empoli Half Marathon)
42K: 3:22:42 (17 Dic 2017 - Maratona di Pisa)
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13906
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da tomaszrunning »

Con le previsioni meteo come siamo messi?
Dal giovedi in poi è più veritiero, giusto?
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Tonel
Mezzofondista
Messaggi: 77
Iscritto il: 18 apr 2024, 19:52

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da Tonel »

tomaszrunning ha scritto: 18 nov 2024, 13:31 Con le previsioni meteo come siamo messi?
Dal giovedi in poi è più veritiero, giusto?
Tendenza al miglioramento nel weekend, speriamo..
Sicuramente da mercoledì / giovedì sarà più affidabile
Gas75
Novellino
Messaggi: 34
Iscritto il: 2 giu 2013, 18:35

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da Gas75 »

Ciao a tutti!
Ci sono anch'io a Firenze!
Prima maratona quindi sarà da soffrire.
Fra l'altro non mi vado a far male allenandomi domenica scorsa =D>
Ho un dolorino nella parte esterna del ginocchio che cercherò di combattere con riposo assoluto quest'ultima settimana.

Che mi consigliate di portare come essenziale? Gel, Felpa a perdere per l'attesa della partenza... poi?

Guido
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25451
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da fujiko »

Le scarpe :mrgreen:
Never complain, never explain.
Gas75
Novellino
Messaggi: 34
Iscritto il: 2 giu 2013, 18:35

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da Gas75 »

Segnare Scarpe..... :salut:
Avatar utente
Leoxgiusti Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 4668
Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da Leoxgiusti »

Facendo il punto, a -4 dalla Maratona e a 8 anni dall'ultima che ho corso, vi preannuncio che sto cominciando ad avere il cagotto. Infiniti dubbi sulle reali possibilità di portarla a termine. Mi mancavano queste belle sensazioni :smoked:
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13906
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da tomaszrunning »

Quale ritmo hai ippteticato?
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Gas75
Novellino
Messaggi: 34
Iscritto il: 2 giu 2013, 18:35

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da Gas75 »

Leoxgiusti ha scritto: 20 nov 2024, 10:12 Facendo il punto, a -4 dalla Maratona e a 8 anni dall'ultima che ho corso, vi preannuncio che sto cominciando ad avere il cagotto. Infiniti dubbi sulle reali possibilità di portarla a termine. Mi mancavano queste belle sensazioni :smoked:
Stesse sensazioni non avendo mai tentato la distanza di una maratona prima! [-o<
Avatar utente
Evuelledi Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 3081
Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03

Re: 40⁰ Firenze Marathon 24/11/2024, Firenze

Messaggio da Evuelledi »

Leoxgiusti ha scritto: 20 nov 2024, 10:12 Facendo il punto, a -4 dalla Maratona e a 8 anni dall'ultima che ho corso, vi preannuncio che sto cominciando ad avere il cagotto. Infiniti dubbi sulle reali possibilità di portarla a termine. Mi mancavano queste belle sensazioni :smoked:
:frusta :frusta :frusta

:mrgreen:
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)

Torna a “Maratona”