Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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B G
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
Ma chi me lo fa fare?!

BG
I miei PB: 10km 46'17'' (2026); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
Il mio orologio: Garmin Forerunner 955
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lelemolix
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
In bocca al lupo a tutti i partecipanti !!!!!
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merlino
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
Scrivo stamattina perchè ieri non sono riuscito neanche ad alzarmi dal letto.
Febbre a 38 con un mal di pancia
da non credere. Faccio a tutti un grande imbocca al lupo. Aspetto i vari racconti.
Febbre a 38 con un mal di pancia
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.
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maumau1
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
quanto ti capiscomerlino ha scritto:Scrivo stamattina perchè ieri non sono riuscito neanche ad alzarmi dal letto.
Febbre a 38 con un mal di panciada non credere. Faccio a tutti un grande imbocca al lupo. Aspetto i vari racconti.
Maurizio
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rogeraccio
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
In bocca al lupo a tutti i partecipanti, e una pacca sulla spalla a chi ha dovuto rinunciare 
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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tolly
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
merlino caro, come ti capisco anch'io! oggi è giusto una settimana da quando ci siamo ammalati (noi facciamo le cose in grande ci siamo ammalati tutti e trt contemporaneamentemaumau1 ha scritto:quanto ti capiscomerlino ha scritto:Scrivo stamattina perchè ieri non sono riuscito neanche ad alzarmi dal letto.
Febbre a 38 con un mal di panciada non credere. Faccio a tutti un grande imbocca al lupo. Aspetto i vari racconti.
![]()
quindi: riposo, calduccio e poi riposo e ancora riposo!
spero di non compromettere anche la maratona, ma più passano i giorni più mi sto rassegnando!
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maumau1
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
Ho visto i tempi su Tds
complimentisssssimi a tutti

Maurizio
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fisioandrea
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
mi viene da dire solo una cosa "che gran bucio de c**o!"
bella, organizzata molto bene ma je piasse un corpo quanta salita.
comunque 1.58.45 da garmin, vediamo il real time
(mò me vado a fa 3 etti di spaghi in bianco con tonno e peperoncino. me li sò meritati)
bella, organizzata molto bene ma je piasse un corpo quanta salita.
comunque 1.58.45 da garmin, vediamo il real time
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tolly
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
bravo fisio, complimenti per la gara e buon pranzo!
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B G
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Re: Maratonina dei Tre Comuni - Nepi(VT) 30/01/11
Ho letto il passo sul TDS e mi sono emozionato. Poi ho letto i km e ho capito l'inghippo. Non saranno 22km come dice il mio garmin, ma di certo non sono 23km.
E stato un piacere conoscere qualche altro nick name del forum.
E stato un piacere conoscere qualche altro nick name del forum.
BG
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Il mio orologio: Garmin Forerunner 955
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