29th Venice Marathon - 26/10/2014

[El_Gae]

bel racconto Gae

Gaes do it better

eh, siamo rari, e le cose rare, si sa...

[Doriano]

o ragazzi ma voi come siete messi a dolorini vari?
io abbastanza bene: dolorini a tendini ed articolazioni spariti...mi rimane molto acido lattico nei quadricipiti femorali; oggi sono uscito per una sgambatina e parevo paralitico! ma poi mi sono sciolto, domani il lavaggio muscolare avrà fatto effetto, credo.

[Lince]

bella questa soggettiva.
poca gente...che ora era, prima delle 10 immagino..

Si si, io sono arrivato al traguardo della Venice Marathon 10 Km che non era arrivata molta gente, quindi correvo in solitaria praticamente. Il fatto bello di questa 10 km è stato il potersi godere questo stupendo paesaggio di Venezia, facendo comunque una gara di una durata breve rispetto alla Maratona. Saranno state le 9.30 circa comunque.

[El_Gae]

o ragazzi ma voi come siete messi a dolorini vari?
io abbastanza bene: dolorini a tendini ed articolazioni spariti...mi rimane molto acido lattico nei quadricipiti femorali; oggi sono uscito per una sgambatina e parevo paralitico! ma poi mi sono sciolto, domani il lavaggio muscolare avrà fatto effetto, credo.

Io avevo un paio di unghie nere ed indolenzite. Una me l'ha guarita mia nipote saltandoci sopra scendendo dal treno la sera. È saltata e pace. L'altra ho bucato l'ematoma ed è passato il male. Le gambe durette ma neppure troppo. Domani si riparte.

[Jakon]

@Doriano tutto alla grande, stamattina 10km progressivi di cui 4km@4'30", Busto è vicina e non si scherza

Ho visto e rivisto i video su MySports...è una droga, un'emozione continua...

[ingpeo]

Anche io sto bene muscolarmente
Ieri ero abbastanza più legato nei movimenti, gambe vuote e tendini che si lamentavano. Oggi gambe stanche il giusto, muscoli che non si lamentano e fastidio solo in fondo ai polpacci/tendini d'achille. Ma lo avevo anche prima.
Devo dire che sono un po' stupito, pensavo di rimanere di legno per una settimana. Quindi stasera girettino ino per sciogliere i muscoli visto che si può.

[Doriano]

@jakon: e..appunto! Busto è vicina e io sembro ancora un paralitico!
vai Ing!

[Jakon]

@doriano vedrai che oggi passa e da domani giù a bombazza! Tenti il PB a Busto?

[Lince]

Video emozionante, per un momento mi è sembrato di tornare là! btw la GoPro va alla grande, davvero pochi sobbalzi sebbene stessi correndo

Infatti stando sui 4,05 al Km il video è venuto parecchio mosso ovviamente (la tenevo sul petto), ma prima di usarlo avevo guardato se esisteva qualche programma per stabilizzare i video, e facilmente avendo il Mac ho visto che su iMovie era semplicissimo stabilizzarli, e tanto meno montare dei video. Non si nota nemmeno la stabilizzazione sul video infatti; aspetto molto positivo.

[ingpeo]

@Wordcrasher ti sono arrivato un minuto dietro, se tutto va bene mi hai superato nei km finali