Milano City Marathon 7 Aprile 2013

[StePo8]

In bocca al lupo a tutti e corretela anche per me!

Sicuro !
dispiace non vederti, in bocca la lupo

[StePo8]

C'è qualcuno che usufruirà del servizio pacer per le 3:30?

io li lascerò sfilare, per poi riprenderli al 41°

[StePo8]

riguardo ai trasporti:
al ritiro pettorali verrà consegnato ad ogni atleta un biglietto ATM valido nella giornata di Domenica 7 Aprile.
Sarà quindi possibile raggiungere la partenza (MM RHO), i punti di cambio (MM LOTTO, MM REPUBBLICA, MM PAGANO) e l’arrivo (MM CAIROLI) con estrema facilità.

I partecipanti alla Europ Assistance Relay Marathon potranno inoltre spostarsi rapidamente da un punto di cambio all’altro dopo aver depositato la propria sacca indumenti all’arrivo della propria frazione

Previsioni meteo perfette

dimenticavo: -3

[MaxF]

Stepo, non hai ancora corso e hai già fatto fuori tuo cugino, a me fa male la gola e le previsioni all'improvviso dopo il tuo post danno pioggia.
Direi di darci una regolata o domenica mattina vengo solo per farti fuori fisicamente dalla gara!!

[runmarco]

@AndreaR tutto bene............

[StePo8]

Stepo, non hai ancora corso e hai già fatto fuori tuo cugino, a me fa male la gola e le previsioni all'improvviso dopo il tuo post danno pioggia.
Direi di darci una regolata o domenica mattina vengo solo per farti fuori fisicamente dalla gara!!

che intenzione hai? farmi lo sgambetto ad ogni giro di boa ?.... e sono tanti
ti aspetto almeno per un 5

[pier]

-3
anche se lo ha già detto StePo

il meteo si sta prospettando come la nuvola di Fantozzi:
- sabato no pioggia
- domenica mattina pioggia
- domenica pomeriggio no pioggia
- lunedì no pioggia
Venezia docet

Oggi nel primo pomeriggio vado a ritirare il pettorale così mi si accende la tensione pre gara che al momento non si fa ancora sentire!

[madeinjapan]

da qualche giorno non si hanno notizie del mod esordiente.....ritiro pre-gara????

Eccolo
Effettivamente ieri sera ero in ritiro con gli altri compagni di avventura davanti a una a pianificare la tattica per la maratona, in realtà correremo in 2 mentre in 3 faranno solo il tifo ma il problema più grosso è stato decidere dove andare a mangiare dopo la gara
Ultima "rifinitura" ieri 35' lenti ma che più lenti non si può più 2km a ritmo maratona fatti troppo forte
Sensazioni pessime ma chi ha esperienza mi dice che va bene così

[Doriano]

ma ci credete che ieri nell'ultima corsetta ho avuto una fitta all'avampiede sinistro con un dolore che dura tuttora...?
Stepo8..

[run4fun]

Comincio ad augurare buona maratona a tutti! Noi correremo a Parigi quasi in contemporanea!