Quale gara oggi....??? [2013]

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GabydiCorsa
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da GabydiCorsa »

PB frantumati :shock:
Granderrimi Marcello e Foia :beer: :beer:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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saretta
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da saretta »

Complimenti a Foia e a wmic per i nuovi PB!!! =D> =D> :D
wind beneath my wings...

Immagine DIZIONARIO RAGIONATO DELLA CORSA
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wmic
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da wmic »

Grazie Saretta, mi fa piacere e soprattutto mi fa capire che dovrei essere + contento del risultato. :asd2:
In fondo è stato tutta la scorsa stagione che in mezzo a problemi vari mi allenavo di +, andando meno, mentre adesso finalmente raccolgo i frutti. Magari sono io che mi aspetto troppo... [-(
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Now and forever
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Now and forever »

Grande Marcello!!
Grande Foia ed a tutti quelli che hanno fatto i PB!!

@Wmic: è normale pretendere sa se stessi, soprattutto quando ti seresti aspettato di più. comunque sulla fiducia: BRAVO LO STESSO!!! :hail:

Io ieri gara da 10.54km... ne parlo nell'apposita sezione. qua anticipo che sono molto soddisfatto!
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Foia
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Foia »

Grazie a tutti :beer: :beer:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da MarcelloS. »

Foia ha scritto:Grazie a tutti :beer: :beer:
Idem di nuovo per me :D
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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wmic
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da wmic »

Hai ragione tu, N&F: mi ha detto anche il mister che ho fatto una buona gara! E per me la cosa vale molto. Poi io so che avevo ancora parecchie cartucce da spendere e la cosa mi fa ben sperare. :thumleft:
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sarah13
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da sarah13 »

wmic ha scritto:Ieri mezz'ora in pista chiusa con 8,8km. Il risultato non è male ed è anche il personale, ma non mi lascia completamente contento: era il minimo delle mie aspettative, ma contavo in qualcosa di più. Non ero in una gran giornata e ho corso bene solo a tratti. Soprattutto si tratta di una pista che faccio fatica a digerire, sarà per l'altitudine di 1300m, ma in questa gara faccio sempre molta più fatica di quanto ci sarebbe da aspettarsi!
Mi ti ero perso... Nessun complimento da parte mia... anzi, sei 'na schiappa! :culone:
:mrgreen:





















:hail:
scusa ma nn ho resistito :smoked:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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wmic
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da wmic »

sarah13 ha scritto: Mi ti ero perso... Nessun complimento da parte mia... anzi, sei 'na schiappa! :culone:
:mrgreen:






















:hail:
scusa ma nn ho resistito :smoked:
:prrr:
Grazie Sarah! :D
..E comunque ho rivisto parecchio il mio giudizio sulla gara: mi ha fatto cambiare parere l'allenatore, che ne è stato contento e soprattutto gli ultimi 800m in 2'23". Manca lo split dell'ultimo giro, perchè in quel momento la situazione era veramente concitata!
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Now and forever
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Now and forever »

wmic ha scritto:Hai ragione tu, N&F: mi ha detto anche il mister che ho fatto una buona gara! E per me la cosa vale molto. Poi io so che avevo ancora parecchie cartucce da spendere e la cosa mi fa ben sperare. :thumleft:
Se hai un allenatore che dice sempre quello che pensa (e spero sia così, che insomma non ti fa complimenti gratis o ti cazzia gratis) direi che quello è una perfetta cartina al tornasole!! :thumleft:
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