Granderrimi Marcello e Foia
Quale gara oggi....??? [2013]
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GabydiCorsa
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Re: Quale gara oggi....???
PB frantumati
Granderrimi Marcello e Foia

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"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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saretta
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Re: Quale gara oggi....???
Complimenti a Foia e a wmic per i nuovi PB!!!

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wmic
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Re: Quale gara oggi....???
Grazie Saretta, mi fa piacere e soprattutto mi fa capire che dovrei essere + contento del risultato.
In fondo è stato tutta la scorsa stagione che in mezzo a problemi vari mi allenavo di +, andando meno, mentre adesso finalmente raccolgo i frutti. Magari sono io che mi aspetto troppo...
In fondo è stato tutta la scorsa stagione che in mezzo a problemi vari mi allenavo di +, andando meno, mentre adesso finalmente raccolgo i frutti. Magari sono io che mi aspetto troppo...
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Now and forever
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Re: Quale gara oggi....???
Grande Marcello!!
Grande Foia ed a tutti quelli che hanno fatto i PB!!
@Wmic: è normale pretendere sa se stessi, soprattutto quando ti seresti aspettato di più. comunque sulla fiducia: BRAVO LO STESSO!!!
Io ieri gara da 10.54km... ne parlo nell'apposita sezione. qua anticipo che sono molto soddisfatto!
Grande Foia ed a tutti quelli che hanno fatto i PB!!
@Wmic: è normale pretendere sa se stessi, soprattutto quando ti seresti aspettato di più. comunque sulla fiducia: BRAVO LO STESSO!!!
Io ieri gara da 10.54km... ne parlo nell'apposita sezione. qua anticipo che sono molto soddisfatto!
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Foia
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Re: Quale gara oggi....???
Grazie a tutti

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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MarcelloS.
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Re: Quale gara oggi....???
Idem di nuovo per meFoia ha scritto:Grazie a tutti![]()
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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wmic
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Re: Quale gara oggi....???
Hai ragione tu, N&F: mi ha detto anche il mister che ho fatto una buona gara! E per me la cosa vale molto. Poi io so che avevo ancora parecchie cartucce da spendere e la cosa mi fa ben sperare. 
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sarah13
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Re: Quale gara oggi....???
Mi ti ero perso... Nessun complimento da parte mia... anzi, sei 'na schiappa!wmic ha scritto:Ieri mezz'ora in pista chiusa con 8,8km. Il risultato non è male ed è anche il personale, ma non mi lascia completamente contento: era il minimo delle mie aspettative, ma contavo in qualcosa di più. Non ero in una gran giornata e ho corso bene solo a tratti. Soprattutto si tratta di una pista che faccio fatica a digerire, sarà per l'altitudine di 1300m, ma in questa gara faccio sempre molta più fatica di quanto ci sarebbe da aspettarsi!
scusa ma nn ho resistito
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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wmic
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Re: Quale gara oggi....???
sarah13 ha scritto: Mi ti ero perso... Nessun complimento da parte mia... anzi, sei 'na schiappa!![]()
scusa ma nn ho resistito
Grazie Sarah!
..E comunque ho rivisto parecchio il mio giudizio sulla gara: mi ha fatto cambiare parere l'allenatore, che ne è stato contento e soprattutto gli ultimi 800m in 2'23". Manca lo split dell'ultimo giro, perchè in quel momento la situazione era veramente concitata!
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Now and forever
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Re: Quale gara oggi....???
Se hai un allenatore che dice sempre quello che pensa (e spero sia così, che insomma non ti fa complimenti gratis o ti cazzia gratis) direi che quello è una perfetta cartina al tornasole!!wmic ha scritto:Hai ragione tu, N&F: mi ha detto anche il mister che ho fatto una buona gara! E per me la cosa vale molto. Poi io so che avevo ancora parecchie cartucce da spendere e la cosa mi fa ben sperare.
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