Ma come si dimagrisce correndo?

[POD4PASSION]

dimenticavo....c'è un influenza in giro che prende l'intestino, i miei 2 bimbi l'hanno passata ultimamente, quindi,fermenti lattici la mattina a digiuno, echinacea ed oscillococinum ora stanno bene senza nessun fastidio.

[lcmanto]

anche la mia piccolina l'ha presa ieri...fortunatamente passa in fretta

[titti74]

si si.. confermo... Influenza intestinale all around... a me capita magari di non avere la fase " acuta" ma di sentire doloretti di stomaco per qualche giorno, associati anche ad un senso di inappetenza...

[chargedbolt]

Magari sto dicendo una cosa che non c'entra niente... ma i problemi allo stomaco ti vengono in seguito ad una sessione di corsa?
A me capita, ogni tanto. Quando il mio stato di forma non è al top, per motivi fisici o anche psicologici, a volte mi è capitato. L'altro giorno, per esempio, dopo una sessione blandissima perchè mi sto riprendendo da un'infiammazione e quindi ho fatto parecchia fatica. Praticamente per cena ho mangiato meno della metà del solito, nonostante l'attività, perchè lo stomaco si rifiutava. Mi è capitato ancora un paio di volte, e sempre perchè sentivo fatica (e non necessariamente perchè aumentavo i ritmi o i Km). Mi scarica a livello di stomaco, sarà il mio punto debole, ma so che capita anche ad altri runner...

[Heidi]

Purtroppo a me l'appetito non scompare mai!!!!!!!!!!!!! Anche in questo momento che sono seduta alla scrivania sento un pò di fastidio, ma ripeto non è una sensazione da costipazione o viceversa, ma è un gonfiore\dolore senza apparente causa! E l'influenza intestinale l'ho già presa due settimane fa!!

[POD4PASSION]

prova con la mela cotta ah carciofi la sera crudi cotti bolliti arrosto in salmi come vuoi

[filorun]

Potrebbe anche essere semplicemente legato ad un riadattamento della flora intestinale conseguente alla infezione che hai detto di avere avuto ed ai recenti cambiamenti del regime alimentare. Enterogermina 2 fl ai pasti per 7 giorni potrebbe risolvere. Deve essere chiaro però che quando si hanno problemi di salute o anche solo dei dubbi, si va dal medico di persona!

[ilaria73]

Heidi come stai? Dai che oggi è il gran giorno no?? Dietologa!

[Heidi]

Buon giorno, si oggi visita dalla dietologa e speriamo bene !!!!!!!!!!!! Mamma come sono agitata!!! Sta sera alle 18 sarà il momento della verità!!! La cosa più importante per me è stata la scoperta della passione per la corsa che oltre al benessere fisico mi sta dando anche tanta forza!!! e anche speranza nel miglioramento!!! Non credevo che potesse succedere tutto questo e ne sono davvero contenta. Ringrazio anche tutti voi che mi avete sostenuta, aiutata e cazziata .... manca ancora molta strada all'arrivo del MIO TRAGUARDO ma essere positivi e consapevoli delle piccole vittorie è una buona compagnia nel lungo percorso!!
Appena esco dalla visita vi farò sapere
Buona giornata

[Oscar78]

Vai Heidi!
E comunque stai serena: al di là della visita di oggi, la tua scoperta della passione della corsa e il benessere fisico che ti sta regalando non te lo toglierà nessuno!