Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Li parla di zone cardiache ma si può fare anche con il ritmo?sandrez ha scritto:c'è una cosa simile che non si chiama Virtual Pacer
in pratica si setta un avviso e se vai sopra o sotto le soglie che decidi tu, te lo fa notare.
http://www8.garmin.com/manuals/webhelp/ ... C091A.html
e molti altri.A seconda degli accessori e del profilo attività, gli avvisi possono includere la frequenza cardiaca, il passo, la velocità e la cadenza.
Il TICKR da 50 Euro è una bomba: http://it-eu.wahoofitness.com/devices/h ... e-monitorsGiammo82 ha scritto:Sono in felice possessore del 235 ,qualcuno sa dove posso acquistare la fascia cardio ? Ho visto che il sensore da polso non è molto preciso ....
È il segnale che ti indica a che media stai andando se vuoi puoi selezionare la distanza Tipo ogni km oppure ogni 2 km oppure deselezionarlo oppure ci sono le app di terze parti.igabbo ha scritto:Qualcuno mi sa dire come ha impostato l'orologio nei vari tipi di uscita?
Io la prossima settimana inizio la preparazione per Firenze 2017 e devo fare CL, Ripetute e LL.
Ad esempio ieri sera sono uscito per provare l'orologio e ho fatto 40' di
CL, con le notifiche del passo l'orologio sta fisso a suonare ed è veramente noioso, apprezzo che sia molto preciso ma non si può sentire.
Mentre voi quando fate le ripetute impostate l'allenamento personale già precaricato o lo fate a mano?
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Io imposto gli allenamenti nel calendario e poi tramite garmin connect dal cellulare sposto l'allenamento in caso di necessità. Per non farlo suonare fisso dagli una elasticità. Ti spiego: se devi fare una ripetuta da 200 mt a 4.00 puoi impostare il terminale tra 3.57 e 4.03. Così hai uno spazietto dove poter correre senza l'allarme continuo.Giammo82 ha scritto:È il segnale che ti indica a che media stai andando se vuoi puoi selezionare la distanza Tipo ogni km oppure ogni 2 km oppure deselezionarlo oppure ci sono le app di terze parti.igabbo ha scritto:Qualcuno mi sa dire come ha impostato l'orologio nei vari tipi di uscita?
Io la prossima settimana inizio la preparazione per Firenze 2017 e devo fare CL, Ripetute e LL.
Ad esempio ieri sera sono uscito per provare l'orologio e ho fatto 40' di
CL, con le notifiche del passo l'orologio sta fisso a suonare ed è veramente noioso, apprezzo che sia molto preciso ma non si può sentire.
Mentre voi quando fate le ripetute impostate l'allenamento personale già precaricato o lo fate a mano?
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Io le faccio a mano ogni volte anche perché se imposto il calendario con il lavoro che faccio mi tocca sempre spostare i giorni
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azz... 3 secondi di tolleranza!vikma ha scritto:...se devi fare una ripetuta da 200 mt a 4.00 puoi impostare il terminale tra 3.57 e 4.03. Così hai uno spazietto dove poter correre senza l'allarme continuo.
