
IL MIO CORPO CHE CAMBIA
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Però! Hai il motore che gira più basso di quello della mia harley 

Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Mi pare che la pressione sia bassina.... 

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Moooolto meglio bassa che un po' alta
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Riesumo il post dopo un checkup davanti allo specchio.
Da quando ho inserito ripetute con costanza, posso finalmente vantarmi di.....avere un sedere!

Da quando ho inserito ripetute con costanza, posso finalmente vantarmi di.....avere un sedere!

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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Mi sono spuntati dei gran muscoli tibiali anteriori, come avere dei parastinchi naturali.
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
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Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Io da quando corro, 1 anno, sono "ingrassato" 7 kg!!
Il mio "sottopeso forma" tenuto per 15 anni 66 kg per 175 cm.
L'anno scorso, prima di iniziare a correre ero un po' calato fino a 63 kg. Da lì una corsa continua di 1200 km per arrivare ai 70 kg abbondanti attuali.
Spero di fermarmi qua, altrimenti dovrò intervenire sull'alimentazione](./images/smilies/eusa_wall.gif)

Il mio "sottopeso forma" tenuto per 15 anni 66 kg per 175 cm.
L'anno scorso, prima di iniziare a correre ero un po' calato fino a 63 kg. Da lì una corsa continua di 1200 km per arrivare ai 70 kg abbondanti attuali.

Spero di fermarmi qua, altrimenti dovrò intervenire sull'alimentazione
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Pancia piatta e soprattutto un bellissimo muscolo sulle gambe di cui vado molto fiera
peccato che si vede solo se sono in mutande e in una posizione non molto naturale. Corro solo per lui.

This girl can.
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- Ultramaratoneta
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
?aroldo74 ha scritto:Mi pare che la pressione sia bassina....
è normale con la corsa...
io spesso fatico ad arrivare a 60 con la minima e 100 la massima... ultima volta alla donazione del sangue volevano cacciarmi via più convintamente del solito: 50-90

di norma sto sui 55-95
Dona la vita! - www.admo.it - www.avis.it
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- Ultramaratoneta
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Re: IL MIO CORPO CHE CAMBIA
Idem come sopra. Pressione sotto i tacchi ed fc intorno ai 40
Dopo che sono stata mandata via due volte di seguito alle donazioni si sangue ho trovato il modo per "imbrogliarli": due volte le scale, un caffè carico e tanta tanta acqua
arrivo quasi ai limiti consentiti.
Non riesco ancora a fregarli sull'emoglobina che già è bassa di mio figuriamoci dopo che bevo, non c'è bisogno di farmi il test, in realtà basta guardarmi in faccia
Quando riesco dono sempre plasma o piastrine
Non tocchiamo l'argomento bilancia invece
quello è ancora un work in progress, però la bilancia impedenziometrica mi da grandi soddisfazioni


Dopo che sono stata mandata via due volte di seguito alle donazioni si sangue ho trovato il modo per "imbrogliarli": due volte le scale, un caffè carico e tanta tanta acqua


Non riesco ancora a fregarli sull'emoglobina che già è bassa di mio figuriamoci dopo che bevo, non c'è bisogno di farmi il test, in realtà basta guardarmi in faccia

](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Non tocchiamo l'argomento bilancia invece



#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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